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江幼菱强忍剧痛，颤抖着手指蘸取玉髓膏，轻轻涂抹在淬炼的部位。
膏药接触皮肤的瞬间，一股清凉之意立刻渗透而入，让她忍不住精神一松。
那清凉之感顺着骨骼蔓延，原本撕心裂肺的疼痛顿时缓解了大半，取而代之的是一种温润的滋养感。
江幼菱能清晰地感知到，玉髓膏中的药力正包裹着骨骼表面，形成一层保护膜，让灵气得以更温和地渗透。
“呼——”
她长舒一口气，紧绷的肌肉稍稍放松。
借着药力相助，她重新引导灵气流转。
在一遍又一遍的灵气冲刷下，骨骼的质地愈发纯粹。
就像铁匠反复锻打一块粗铁，去除杂质，使其逐渐显现出精钢的本质。
三个时辰后，淬炼终于完成。
江幼菱轻舒口气，试着活动手指，发现关节更加灵活有力。
握拳时，甚至能感受到骨骼中蕴含的惊人韧性。
虽然过程痛苦，但这份实实在在的蜕变，让所有的付出都变得值得。
此后数月，江幼菱重复这一淬体过程，将整个上肢重新淬炼了一遍后，这才又调配了两盒玉髓膏，开始淬炼下肢。
有了上肢淬炼的经验，这次她显得从容许多。
她先从右足开始，引导灵气自大脚趾的趾骨缓缓渗入，初始的刺痛感依旧，但尚且在她能忍受的范围内。
灵气如溪流般淌过每一节趾骨，骨骼表面渐渐泛起莹润的光泽。
她熟练地蘸取玉髓膏，在足部均匀涂抹。
清凉的药力立刻中和了淬炼的灼痛，让灵气得以更顺畅地流转。
当灵气推进至跖骨时，五根跖骨在灵气的冲刷下，骨密度以肉眼可见的速度增加。
江幼菱能明显地感觉到，足弓的结构变得更加稳固，仿佛为全身重量找到了更坚实的支撑。
淬炼至小腿胫骨时，江幼菱已完全掌握了节奏。
她将灵气分成两股，一股沿胫骨前侧，一股沿腓骨后侧，同时推进。
玉髓膏的药效恰到好处地缓解了淬炼的剧痛，让她能够专注于引导灵气在骨骼内部的流动。
比起淬炼上肢时的手忙脚乱，现在的她能更精准地控制灵气的分布，避免不必要的浪费。
当灵气最终抵达大腿股骨时，淬炼进入了最后阶段。
作为人体最长的骨骼，股骨的淬炼格外地需要耐心。
江幼菱将灵气分成细流，从股骨头开始，一寸寸向下推进。
玉髓膏不断补充，确保淬炼过程平稳进行。
两个半时辰后，随着最后一段股骨完成淬炼，江幼菱长舒一口气。
她试着活动双腿，能清晰地感受到下肢骨骼焕发出的新生力量——她的整个下肢部分较以往更加轻盈，也愈发坚韧了。
轻轻一跃，竟比往日高出半尺有余。
而这还仅仅只是完成了下肢的第一遍淬体而已。
等淬炼百遍后，下肢的淬炼才算彻底完成。
