星阅小说网【wap.xyxsb.com】第一时间更新《穿成军少恶毒妻，每天洗白成团宠》最新章节。
“嗯，我会扶着你，也会及时调整你的姿势。
若是媳妇不想练扎马步，也可以，我们就只练原地起跳。”
陆璟南点点头，也不勉强她。
毕竟看着媳妇这样受累，脸色都有一点苍白，他也不忍心非逼她练习。
姜芮琳咬咬牙，下定决心:“我学，谢谢你，璟南！”
“好，保持这样的姿势，平视前方，三分钟很快就过去了。”
陆璟南眼眸闪过柔光，扶住姜芮琳，给她鼓励。
姜芮琳转头看向前方，虽然有陆璟南扶着。
可小腿却忍不住发抖，身子仿佛有千斤重坠坠往下掉，额头上沁出细密的汗。
“我快撑不住了！”
过了一会儿，姜芮琳声音颤抖着出声，整个身子也快速往下掉。
“马上到时间了，你表现很好，再坚持一会。”
陆璟南俯身，伸出一手臂从后面托住她腋窝处，将媳妇牢牢固定在刚才的水平线上，让她保持姿势不变。
两人突然身体接触太近，姜芮琳顿时一个激灵，脑袋里瞬间空空有一点发懵，脸颊浮现红晕。
陆璟南这样托着她，倒是感觉轻松了很多，好像重力都落在陆璟南身上了，自己不是在扎马步了。
“……这样不算作弊吗？”
神色清明一点后，姜芮琳缓过一点劲，目视前方，轻柔出声。
陆璟南就像是从后抱住姜芮琳，这样的姿势确实挺亲密，一开始他并没有想多，纯粹只想托住她。
随着时间的推移，两人身体接触，温香软玉在怀。
陆璟南身体忽然有一点紧绷，脑袋里也有一点心猿意马。
姜芮琳的声音，打破了屋里的沉寂，也把陆璟南从片刻慌神中拉了回来。
“不算，刚开始是挺难，熬过前几天慢慢就好了。
若是你希望学会一招半式，就不要轻言放弃，我会陪着你慢慢练。”
陆璟南抿了抿薄唇，暗暗在心里鄙夷了自己一番，随即摆正了自己的心态，温和回应。
“你直接教我练拳，可以吗？”
姜芮琳柔柔弱弱出声，这个扎马步实在是太难了。
她怕自己受不住，若是都像这样，也不算是自己在练习。
“直接教没有效果，因为你力道不够，打出去的拳脚招数就像打在棉花上，没有一点震慑力。”
陆璟南摇头，就媳妇这娇弱的身子，不先练力道，还不如不学呢。
“噢，那扎马步要练多久啊？”
姜芮琳垂眸，神色有些黯淡，这具身体情况心里也有数，她是想改变的，并不想放弃。
“我们要求也不要高，练到你能够自己独立扎五分钟马步就行。”
陆璟南捕捉到她脸上神色，她似乎有害怕有不甘，沉眸斟酌一下，平静出声。
“五分钟啊？我真的能做到吗？”
姜芮琳眸孔放大，有一丝生无可恋，现在她一分钟都办不到，五分钟简直就是一个超大挑战。
“可以，只要坚持不放弃，你掌握了技巧平衡，没几天就能做到了。”
陆璟南微微颔首，语气斩钉截铁。
“你能坚持多长时间？
最初你练能坚持多久呢？”
