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林沼坐在躺椅上，微风吹动，将他新生长出来的秀发吹得向后飘荡。
练脏境界，以多余气血滋养五脏，这五脏分别是心、肝、脾、肺、肾五个脏器。
一般的武者因为需要学习打法，要熟悉招式，一人要多用，所以修行速度会变慢，若是有人能够像是林沼这般，没有过多的学习成本，也不需要熟练的过程，那么最长不超过一个月，就能练脏圆满！
而林沼在练脏这过程中，一直浪费了三个月的时间！
明明三天便是从零达到练脏境界，可练脏境界达到练脏圆满，却耗费了林沼几乎十倍的时间，这其中原因有二，一是林沼本身体质特殊，做为僵尸，完全不需要使用到五脏，想要温养，难度可想而知。
二来，林沼每日沐浴阳光、月光，吞食其中的日精月华，无时无刻不在提升整体的身体素质，温养起来像是在玩‘追逐战’，自然耗费时间。
在华国全力培养的一个月内，几乎是要什么给什么的前提下，林沼也是过了一个月才达到练脏圆满，只差一步之遥，就能突破进入洗髓境界！
“……”
林沼精神朝体内‘看’去。
嘭！
心脏跳动着，声音如同擂鼓，震得胸腔都要发出共鸣一般！
而从心脏中流出的血液如铅汞般沉重，穿过一条条血管，瞬间又有山溪流水的哗哗响起。
“这便是练脏圆满的表现了…”林沼凝神看了会儿体内。
若是一般的武者，自然做不到这种好似医院内B超一般的效果，实际上很多武者并不能明确他们的境界到了什么地步！
只有炼神者，开发出精神的力量来，才能做到这些！
就像是林沼，如今坐忘境界下，对体内的一切都了如指掌，能够精准把握身体情况，将‘人体’当作‘机器’，自然能够最大限度的开发出能力来。
“今日就是突破的时机！”
林沼内视了片刻，这才长出一口气，他自语道。
血液如铅汞般沉重，心脏跳动如擂鼓，这便是练脏圆满的表现，到了这一步，在试着突破洗髓境界，基本上是板上钉钉了！
他索性直接起身，在露台上缓缓使用出所学武学的打法，一招一式，他做的有板有眼。
虽然看起来像是公园大爷的慢动作，可若是刘巧梅这类宗师级别的武者在面前，就能看出来，林沼气血内敛，所打招式敛而不发！
很快，便是到了收尾的打法，林沼用的是他第一门所学的武学黑虎拳。
这门武学一共三招打法，分别是虎扑、呼啸、虎煞，而林沼平日里最爱用的便是虎啸这招打法。
一拳打出，虎啸声裹挟在拳锋上，霸气十足，能震慑人心！
如今他便是以虎啸做为一轮打法的收尾，不过在这一次，滋养出的气血并未融入手臂处，也并未去温养无账，而是在林沼的操控下，朝着脊柱狠狠撞去。
嘭！
气血融入脊柱的瞬间，整条‘龙骨’都剧烈震动起来，骨头发出疼痛的反馈，而震动之下，好似要将整个腹腔都给搅和成一团。
可…
