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叶云在一旁莫名其妙，不过没人给他解释，只能一脸疑惑地跟上。
接下来两年的修炼，比预计得顺利，不知道是不是美人的力量，反正隔一阵，薛怀瑾她们就会邀请姜文琴聚会，看看美人，打发枯燥的修炼生活。
两年下来，三人团体，变成了四人团体。
而薛怀瑾在两年后的今天，丹田内灵力已经压缩到极致，也就意味着她突破到炼气后期了。
薛怀瑾拿出最后一颗四级上品淬体丹，直接服下……
六个时辰后，虚脱的薛怀瑾直接在地上睡着了。
第二天才醒过来，孟春她们守在门外，她昨天说了自己要突破，让她们不要进来。
淬体丹这个东西，还真是让人又爱又恨，折腾人是一绝，锻体效果又是一绝！
本来丹田已经扩展到极致，现在丹田又变大了一圈，身体整体素质也提高了一截，包括灵识的范围都大了几米。
昨天吃了极品辟谷丹，今天也不饿，继续修炼……
直到丹田内灵力再次压缩到极致。
接下来，丹田就吸收不了灵气，她以后要做的就是把丹田里压缩到极致的灵力引导出一部分，存放在身体各处，继续吸收灵气，补充丹田，如此往复，直到丹田和身体全部填满压缩到极致的灵力为止，到时就可以尝试突破筑基了。
不过薛怀瑾目前也就法修修炼到了炼气后期，体修的修炼还是后天中期，估计还得修炼两年才能修炼到后天后期。
毕竟法修可以用灵石加速修炼。而体修修炼主要靠自身，锻体药浴、丹药之类东西只能起到辅助作用。
至于邓夫子说的，“先突破体修境界，再突破法修境界，反过来的话，体修的突破，难度翻倍提升。”
这指的是大境界突破，比如从炼气期突破到筑基期，就必须先突破法修，再突破体修。
至于炼气期中间的小境界突破，影响不大，可以忽略。
这炼气中期是法修修炼快，体修修炼慢。
到了炼气后期，就是体修修炼快，法修修炼慢了。
按照黄夫子的估计，等她法修这边要突破到筑基时，体修这边也差不多，能赶上！
薛怀瑾最期待的就是炼气后期能修炼法术了，火球术、金箭术、荆棘术、土墙术之类的。
对了，以后还可以和姜文琴一起去传法峰法修堂，又能多欣赏一会美人了。
法修修炼这方面，姜文琴是水灵根99，是她们四人中，灵根资质最好的人。
她们四人目前，姜文琴的修炼进度最快，半年前就达到炼气后期，现在自己是第二个突破的，接下来就看王嘉宁和叶云谁能先突破了。
体修修炼这方面，目前四个人都是后天中期，不过按照各自夫子给她们的预计，王嘉宁修炼最快，大概再有一年就能突破，自己还有两年，叶云还有两年半，姜文琴还有三年。
在体修这方面，王嘉宁的热情不减，所以修炼最卖力，自然修炼进度最快。
薛怀瑾也有点喜欢锻体时，大汗淋漓的感觉，锻体后全身筋骨松散，感觉很舒服。
叶云对体修的修炼，没有任何兴趣，完全是为了完成任务。
而姜文琴则是讨厌锻体，她不喜欢锻体时全身出汗，狼狈的样子。
一般人锻体四个时辰，不讲究的就训练完了再沐浴更衣，讲究的全程沐浴更衣两三次。
薛怀瑾、王嘉宁和叶云就都属于沐浴两三次的讲究人，而姜文琴全程需要沐浴五六次。
她说自己忍不了。
薛怀瑾理解，姜文琴这就是现代人说的“洁癖”。
