红尘之隐仙

第28章 传授太极拳(2/2)

星阅小说网【wap.xyxsb.com】第一时间更新《红尘之隐仙》最新章节。

“没有了,都被阿姨刚刚吃掉了。”安若眨巴着水汪汪的大眼睛,无辜地望着露易丝。

“Faye,你爸爸还在厨房吗,这回锅肉实在是太好吃了。”露易丝意犹未尽,满心好奇地问道,似乎是准备再让萧遥炒一盘。

“嗯,爸爸还在炒菜,有好多菜呢。”安若一边擦着小嘴,一边像只小老鼠似的,偷偷着最后一块回锅肉,一边朝着厨房溜去。

露易丝和瑟琳娜对视一眼,心中都充满好奇,难道这才是萧遥真正的厨艺水平?

“爸爸,妈妈和露易丝阿姨都说爸爸今天做的肉肉好吃。”安若蹦蹦跳跳地来到厨房,上去抱住萧遥的大腿。

“我看是你吃的才对”萧遥刮了刮安若的鼻子,笑着打趣:“你呀,小心吃成小胖妞,就不漂亮了。”

“爸爸才不会让安若变成小胖妞呢。嘻嘻。”安若仰起头,一脸傲骄的小模样看着萧遥。

“就你聪明,去叫妈妈吃饭。下次再偷偷端走爸爸做的回锅肉,小心不给你吃,饿瘪你的小肚肚。”

萧遥精心烹制的一桌子加了灵泉的美味佳肴,转眼间就被众人风卷残云般一扫而光,每个人都吃得肚子圆滚滚的,撑得直不起腰。没办法,萧遥只好给每人倒了一杯特制果汁,帮助消化。

第二天清晨,晨曦的微光刚刚洒在广袤的草原上,雾气还在草原上氤氲弥漫。萧遥早早地就起床了,他站在家门口,深吸一口带着泥土芬芳和花草清香的新鲜空气。

萧遥伸伸胳膊踢踢腿,活动活动筋骨后,又做了几个基本动作,随后便绕着后院的山坡慢跑了一圈。

当他回到小楼前时,瑟琳娜已经在那等候了,更让他意外的是,露易丝也兴致勃勃地加入了进来。无奈之下,萧遥只能点头同意。

萧遥来到一块平坦的草地上,双脚稳稳站定,提膝、开步,双腿微微屈膝,双臂缓缓做出微螺旋动作,手掌向下,如托着轻柔的羽毛,缓缓抬至与肩齐高,接着垂肩坠肘,双手缓慢下按。

萧遥在草地上摆开了太极起势,一边流畅地演练,一边耐心细致地讲解其中的细节要领。

“注意,这个动作要沉肩坠肘,气息下沉……”接着,揽雀尾、单鞭等招式依次展开。萧遥传授的是杨氏太极,还额外教了一套练拳时配套的简单呼吸之法。

教他太极拳的师傅,是个颇为有趣的老头。那老头可是陈氏太极拳的嫡系传人,据说在陈家辈分极高。后来不知因何缘故,在武当出家做了道士。可陈氏太极拳拳法有祖训,非陈氏后人轻易不可外传。

当年,萧遥的外公找到他时,念在两人多年的深厚友情,这位太极师傅想出了一个折中的办法。他先教萧遥杨式太极拳,之后又传授了以杨氏太极拳为主,吸收其他几家太极拳优点改进后的,国家推广用于全民强身健体、大众练习最多的,在24式太极拳基础上改进的48式太极拳。

只是在萧遥三月出师的最后一刻,那老头不知怎么心血来潮,亲自完整地演练了一遍陈式太极拳大小架、太极散手以及五十六式陈氏太极拳竞赛套路,还传授了太极拳听劲和化劲的修习方法。

萧遥至今还记得当时的情景,教完后,老头一脸狡黠地解释道:“我可没教你陈氏太极拳,只是你无意间偷看到了,学没学会我可不晓得,也没违背祖训。至于太极劲力的修炼方法,那是我喝醉酒不小心说漏了嘴,纯属无心之过。”

“而且你学的是杨氏太极拳,你这陈式太极拳指不定是从哪学来的野路子,怎么学会的、怎么来的,都和我没关系,我也不是你的师傅,就这样,再见!不,是再也不见!”

说完这话,老头便潇洒地飘然而去,也不管当时的萧遥听没听懂。加上一开始就没有正式拜师,严格说来,萧遥确实不算他的徒弟。

现在回想起来,萧遥也只能无奈地苦笑一声,摇摇头。

“瑟琳娜,露易丝,你们学习得都很不错,今天就先到这儿吧。你们很聪明,没想到这么快就学会了杨氏太极的前几式,照这个进度,大概一周你们就可以完全掌握所有招式和套路了。”

萧遥接住补充道:“太极是需要持之以恒的功夫,希望你们坚持每天练习,才能达到强身健体的目的。中国有句话叫‘八极一年打死人,太极十年不出门’,就是说真正学好太极并非易事,需要坚持不懈。”

瑟琳娜目光坚定地点点头:“我会坚持练习的,你不用担心。”

“好,那我们回去吧,faye,该醒了。”萧遥看了看时间,说道,“今天还要参加安若的面试,可不能迟到了。”

人气小说推荐More+

镜头里的单身舞步
镜头里的单身舞步
李淑琴觉得,七十岁的日子就该像她直播间的流量——热热闹闹,想说就说,想跳就跳。一米七八的个头,架着部手机走哪儿拍哪儿:菜市场里跟摊主砍价,把冬瓜从八毛讲到七毛,镜头怼着价签喊“家人们快冲;广场舞池中央扭胯摆臂,亮片背心在夕阳下闪,弹幕刷满“这腰比小姑娘还能打;就连阳台那几盆多肉,都被她拍出了“网红绿植的架势。老伴走了十五年,独生女在国外定居,别人说她“孤孤单单,她却对着镜头挑眉:“光棍咋了
美丽雅阁210
御兽从进化开始
御兽从进化开始
开局一根藤,吊打千万人。氪金能改命,重氪很伤身。白音觉醒了一个很牛逼的天赋,不过她还没有来得及开心太久,就发现这个天赋什么都好,就是费钱。在白音身上,钱意味着什么,意味着命。这天赋,费钱又费命。她也是一个有许多目标的人,比如说她的其中一个小...
吃藕的虾
霸道少爷,很难缠!
霸道少爷,很难缠!
某女自从碰到某男之后,就经历了各种幼稚的事情。打赌输了做小跟班?这男的怕是玛丽苏言情小说看多了吧……可她偏偏就还输了……ps:这是一个高冷女对上霸气男的故事!!!pps:本故事纯属虚构,如有雷同,不慎荣幸。ppps:首发QQ阅读,支持正版!pppps:作者佛系,更新随缘
赵良川
恶雌被读心?六兽夫对我又争又抢
恶雌被读心?六兽夫对我又争又抢
关于恶雌被读心?六兽夫对我又争又抢:苏安安穿越到兽世文里成为女主姐姐,着名的炮灰恶雌。开局好感负极怎么办。没关系。为了收集恶毒值换成现金救治病重的弟弟,她拼了!苏安安想方设法的作天作地收集恶毒值,今天羞辱兽夫,明天找小白花女主的麻烦。好消息:人设没有ooc,恶毒值快满了。坏消息:六个兽夫能读她的心。【容旬止不愧是大房,好看好玩还好吃,就是太冷漠,想换一个玩玩。】【顾长苏太莽撞,肯定不会,技术不好
七颗芝麻
我有九千万亿舔狗金
我有九千万亿舔狗金
陈远,一个普通的大学生,开局被甩,获得神豪系统,开局获得九千万亿,但是坑爹的是,这个钱只能给女生花,没办法,为了花完这些钱,陈远开启了一条不同寻常的神豪之路!
番茄第一帅哥