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这种变化并非一蹴而就，而是一个循序渐进的过程，需要一点一滴地积累着。
就如同那春蚕吐丝结茧，每一根丝线都需要精心编织，最终才能形成一个坚固的茧体。
每一次重水之精的冲刷，都像是给这茧体增添了一丝丝线，同时也会排出一些身体里的杂质与脂垢，让它变得更加坚硬厚实。
而在这厚厚的茧体中，一种更加强大、雄浑的力量正在肌肉之中慢慢孕育而出。
这股力量，就像是沉睡的雄狮，虽然还未完全苏醒，但已渐渐开始散发出令人心悸的气息。它们在李小刀的肌肉中潜伏着，等待着破茧成蝶的那一刻，才展现出真正的威力。
时间在这痛苦的修炼中悄然流逝，一晃眼，便是三日时间过去了。
这三日之中，李小刀一直沐浴在那无尽的剧痛循环之中。
第一日间，在翡翠光茧之中，还能随时听到李小刀那痛苦的低吼声，那声音充满了煎熬与挣扎，仿佛是从地狱深处传来的一般，让人不寒而栗。
虽然这低吼声无法传出光茧之外，但是仅从那人形光茧头部位置的颤抖波动之中，依然可以看出一些端倪。
到第二日，李小刀的嗓子已经沙哑，虽然无尽的疼痛依然在持续不断的折磨着他，但是体表的爆裂已经减弱了很多，频率也降低了很多。
同时，体内骨骼咔嚓的碎裂声也稀疏了很多，声音也微弱了很多。
到第三日，李小刀已经有些麻木了，眼神之中除了痛苦，就只剩下了茫然。
厚厚的血痂覆盖在身体表面，体表的爆裂已经几不可见，体内骨骼碎裂声也基本绝迹，只是偶尔还有一些嘎吱嘎吱的过度承压的声音传出。
这种锻体修炼，没有任何外人可以替代，也无法用其它方法投机取巧，只能完全靠李小刀自己的意志力去坚持。
坚持下去，那自然便是破茧成蝶，迎来蜕变；若是失败，则身化齑粉，魂化轻烟......
一晃眼，又是三日时间过去了。
那盘坐在莲花底座之中的人形光茧，已经渐渐安静了下来，犹如老僧入定般，纹丝不动。
原本如爆米花似的体表，完全被一层厚厚的血痂所覆盖，看不到任何的肌肤裸露。
炒豆子般噼里啪啦的骨头碎裂声，和嘎吱嘎吱的承压声，也已经几乎听不到了。
从一开始的痛不欲生，到现在的寂静无声，光茧中的李小刀，似乎已经逐渐的适应了重水之精冲刷洗涤所带来的那种剧痛。
而在这期间，李小刀的肌肉骨骼也开始渐渐发生着脱胎换骨般的变化。
身体之内的骨骼由原来的那种黄白之色逐渐蜕变为玉白之色，隐隐间还散发着一些微弱的光泽。全身的肌肉也由原来的松弛油腻变得结实细腻、强壮有力。
一股坚不可摧的味道，渐渐地从身体之中散发而出。
随着时间的推移，覆盖在李小刀身体表面的翡翠色重水之精慢慢变薄，颜色也开始变淡，变得清澈透明起来。
盘坐其中的李小刀，呼吸也日趋平稳，气息也开始变得若有若无起来。
时间，便是在这般日复一日的平静之中悄然流逝，这重水锻体也已经进入了后期阶段。
