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“师姐，我估计要不了多久就要筑基了，具体要怎么才能突破到筑基期啊。”
“还有，筑基期和炼气期都有什么区别？”
听到苏云询问起关于筑基的问题。
林雨柔温和表情变得有些严肃。
然后她带着苏云来到桌子旁边坐下。
“师弟，通过外力加内力，完成丹田灵力由气态到液态的转变。”
“丹田灵力由气态气海转变为液态灵海。”
“当丹田变为液态灵海时，就是筑基了。”
“灵海初生，筑基自成。”
“至于师弟所问的筑基期和炼气期的区别。”
“炼气期是吸收天地间的稀薄灵气，转化为体内的气态灵力，储存在气海。 ”
“生命层次仍属凡人范畴，寿命仅比普通人略长（约150-200年），肉身强度有限，无法脱离凡俗规则。 ”
“灵力易散，需持续吸收补充，无法长时间离体或进行高强度战斗。”
“筑基期是将气态灵力压缩凝炼为液态灵力。”
“并在丹田内构筑‘道基’（修士的能量核心，类似引擎）。 ”
“生命层次是超凡化凡的关键一步，寿命大幅提升（大概寿命为500-600年），肉身经过灵力滋养强化，可初步抵御凡俗刀剑。 ”
“筑基期的灵力储量呈几何级增长，运转效率更高，可支撑更复杂的法术和更长时间的战斗。”
“炼气期仅能施展低阶法术（如控火、御水、基础符箓），威力弱，消耗大。”
“筑基期可掌握中高阶法术（如御风飞行、灵器操控、阵法基础），法术精度和范围显着提升。”
“炼气期无法飞行，最多借助符箓或灵器短距离滑翔。”
“筑基期可御器飞行（如御使飞剑、法衣），速度快且续航久，部分功法甚至可直接踏空而行。”
“炼气期的肉身强度略强于凡人，仍怕刀剑、毒素、物理冲击。”
“筑基期的肉身蕴含灵力，可硬抗一阶灵器攻击，部分修士能以灵力护体，伤口愈合速度加快。”
“炼气期的灵识感知微弱，仅能感知自身周围数米范围。”
“筑基期的神识大幅扩展（可达百米至千米），可用于探查环境、锁定敌人，甚至短暂神识攻击。”
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“炼气期仅能使用一阶灵器，且需双手握持，无法离体。”
“筑基期可以御使多件二阶灵器，灵器可离体攻击、自动护主。”
“炼气期需依赖食物和睡眠，无法长时间脱离凡俗环境。 ”
“到了筑基期以后可通过吐纳灵气替代部分饮食，辟谷时间延长（数月至数年），对极端环境（高温、严寒）抗性增强。”
“不过上面筑基期和炼气期的区别在师弟身上都行不通。”
“比如师弟你丹田灵力因为有我可以传送灵力，所以你基本上用不完。”
“你可以用三阶灵器风灵羽翼和二阶灵器炎狱剑，普通弟子仅仅只能驱动一阶灵器。”
“师弟的肉身强度更是强的离谱，就算是二阶灵器也难以伤到师弟。”
“所以，我刚才说的那些，师弟做参考就可以了，那些只是普通炼气期弟子和筑基期弟子的区别。”
“至于地位，炼气期是宗门的底层，多为门派杂役弟子、普通弟子、散修或家族旁系，资源分配极少（如低阶功法、劣质灵石），常需通过任务（如挖矿、采药）换取生存物资。 ”
“突破到筑基期以后，就算是正式踏入修士的行列。”
“可成为宗门的内门弟子、有权限接触更高一层的功法。”
苏云点了点头，经过师姐的讲解。
他大概了解到了一些事情。
……
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