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张羽没有沉溺在温柔乡太久，末日刚爆发，有很多事需要做。
他冷静后，首先要确认屋子里的食物和水。
“婉姨，家里还有多少食物和水？”张羽问。
苏婉是家里的家务总管，家里的事直接问她就行。
苏婉起身去冰箱看了眼，才回答道：
“省着点吃冰箱里的肉和菜够两天，吃完后就只能干吃白米饭了，米还有很多，撑个十天半月没问题。”
“但有一个问题，我们家没有饮水机和大水桶，平时都是用滤水器接自来水煮沸直接喝，要是停水断电我们就麻烦了。”
闻言，张羽心中升起一丝紧张感。
停水停电断网是末日求生的三板斧，该来肯定还是要来的。
张羽迎着苏婉母女的目光，指挥道：
“我们先解决水的问题，先烧水储水，防止断水断电。”
“末日刚爆发不到半小时，就算自来水厂被污染，也来不及污染居民区的用水。”
“先保证水源充足，食物吃完了还可以去隔壁邻居家里搜。”
张羽嘴上是那么说，但只有他自己知道，他是这个世界唯一能往返现实的‘玩家’。
只要活够七天自己就能回到现实，通过玩家特权携带物资返回末日，根本没必要冒险外出。
苏婉眼睛一亮，拍手赞成：“小羽，你想得真周到，不像我家浅浅。”
“整天瞎胡闹和给我捣蛋，让人不省心。”
“浅浅，你也别闲着，去杂物间帮妈把桶拿过来。”
苏浅浅躺着也中枪，委屈的辩解道：
“妈，这些都是末日求生的常识好不好，我也懂一点的。”
苏婉白了她一眼：“懂一点，那叫半桶水！赶紧帮妈去杂物间拿桶，不要狡辩。”
见苏婉母女在屋内忙碌起来。
张羽休息好后回房间找到两个哑铃，开始锻炼。
用不同的动作组合锻炼肌肉。
这可不是在浪费体力和能量，而是在做实验。
二十分钟后。
张羽完成一组覆盖胸部、背部、腿部、核心的健身动作。
【完成一组力量训练，肌肉强度提高，力量+1】
一道蓝色的数据流飘过眼前。
张羽心中狂喜，默念：“打开面板。”
【姓名：张羽】
【寿命：18/98】
【属性：力量12，敏捷11，体质11，精神：10】
【技能：无】
【背包：无】
……
看到半透明的个人面板，张羽有种拨开云雾见青天的激动。
“游戏世界，就要用玩游戏的思维逻辑办事。”
“现实中锻炼短期出不了成果，还会浪费身体能量，浪费物资。”
“但这是在玩游戏，只要努力就有收获！”
张羽不安的心一下就踏实了。
他继续做哑铃复合训练，哑铃深蹲，负重蛙跳，举哑铃……
第二次锻炼没有获得属性。
很正常，不是每次锻炼都能提升属性。
肌肉练度需要积累。
他又不是一拳超人。
忙完的苏婉母女过来看到张羽还在锻炼，挥汗如雨。
内心又是一阵感动。
苏婉走到他身旁，轻声道：“小羽，你多休息一会儿吧。”
“刚和丧尸战斗完，又高强度锻炼，容易拉伤肌肉，严重还会留下后遗症。”
“姨是开瑜伽馆，健身这块也算专业人士，我待会帮你拉伸一下。”
高强度锻炼后的拉伸运动，可以有效缓解第二天的肌肉酸痛。
