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虽然当年他就算是天赋出众的，是一名妥妥的天生的重炮手，别看王大牛现在已经成了一个中年胖子，甚至还是个瘸子。
哪怕已经疏于训练，但你让现在的王大牛参与到街头的格斗中去，以王大牛现在的实力也是很可能把人打出事情的。
毕竟王大牛本来就算重量级拳手中比较有天赋的，本身的体魄和普通人就已经拉开了莫大的差距。
现在的他要是和普通人真打起来，那也和一个成年男子打一个幼儿园的小朋友没有多大的区别。
……
转眼时间过去好几天，这段时间李明阳的直播也没有停下来过，老爸依旧充当着李明的直播助手的角色。
除去体测部分，李明阳的日常训练依旧一如既往的直播着，就是训练计划变成了王大牛精心准备的。
甚至很多时候仅仅过了一天，王大牛就直接拿出了一份全新的训练计划。
可以说是时刻根据李明阳的身体状态做出调整，力求能把里面的身体天赋最大程度上的压榨出来。
“要注意步伐，搏击运动可不仅仅是手上的运动，有些时候甚至步伐要比你手上的技巧来的更加重要。”
“步伐不仅仅决定了你的防守，还决定了你的进攻，想要拥有一个犀利的进攻，想要寻找到更多的进攻机会，就一定要拥有优秀的步伐。”
“你看看擂台上很多的选手，不管是什么量级的，但凡是能够走到世界顶尖，他们的步伐就没有差的。”
“其中最具代表性的人物就是阿里，一首蝴蝶步可以把对手晃得眼花缭乱，再加上他出色的手上技术的配合。”
“在擂台上可以说是无往不利，在很长一段时间都几乎统治了重量级的拳击擂台。”
得益于李明阳变态的体魄，现在他每天除了体能训练之外，还有最基础的拳击教学。
不管是出拳的发力或者是脚下的步伐，又或者是两者之间的配合，虽然李明阳现在还很青涩，甚至才刚刚开始学习都称不上入门。
但王大牛对于李阳的要求可不是一般的严格，但凡发现一丁点儿不对劲的地方，都会严格的要求李明阳加练。
拳击这玩意儿可不仅仅是脑子会了就行，用玄幻你的说法就是要培养战斗意识，用科学的说法就是要形成肌肉记忆。
哪怕你大脑还没有反应过来的情况下，你的身体就会下意识的做出最正确的反应，给予对手强有力的反击。
就比如现在，似乎感觉李明阳这样继续锻炼下去，进步的效果不是很大。
王大牛直接带上了拳套：“感觉你这几天也把基础的动作牢牢的记在了心中，但想要快速取得进步。”
“仅仅是这样，没有任何压力的训练肯定是要不得的，所以接下来……”
说到这里王大牛的脸上露出了一个不怀好意的笑容：
“在搏击界里面有一句很着名的话，想要学会打人，那就必须得学会挨打才行！”
“接下来你要做的就是尽可能的用你的步伐和手架来防御我的攻击，对了，好心提醒你一句。”
“你要做的只有防御，只有闪避我的攻击，你可是不能还手的！”
