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现场。
田刚武演示了一下挑竹竿的步骤后，把瓦缸缓缓放下。
“大家注意，起挑时要确保担子重心落在肩膀中间，用腰腿力量，慢慢直起身，别用力太猛。”
田刚武站起来，抬起左脚，“往前走的时候，步伐小一点，用肩膀和腰部的摆动，来调节担子的平衡。”
他与年轻人往前走了五六米，停下，“最后，利用腿部和腰部力量慢慢下蹲，把担子放下来。”
田刚武放下竹竿，笑着起身，“要不咱们就按站位顺序，潘老师，您先来？”
“好。”潘鹏鹏站到与自己身高差不多的男生前方，按照田刚武演示的那样，蹲下，把两根竹竿放在肩上，缓缓站起。60斤东西不算重，但架不住受力面积太小，竹竿顿时压得他肩疼。
潘鹏鹏缓缓站起来，也不禁张大嘴喘息，“跟这几位同龄的小伙比，我还真是缺乏运动啊。”
田刚武鼓励道：“第一次能稳稳当当抬起来就不错了。”
潘鹏鹏抬脚想往前走一步，顿时感觉重心不稳，整个人都难以控制地往右倒，右肩重量激增，赶紧放下左脚，挪了两步才稳住了身形。
他缓缓蹲下，先放下瓦缸，揉了揉肩膀，“真是个技巧活啊。”
紧接着，赵矜和谢云轩也先后尝试抬起来。
赵矜被竹竿压得，直接放弃表情管理，用手与肩膀同时撑着竹竿，才勉强站起来，往前走一步，差点把田刚武的瓦缸摔了。
谢云轩本来想出个风头，内心咆哮，表面装作风淡云轻地抬起瓦缸，可走两步，听田刚武指挥右转，右肩不自觉一低，竹子迅速往下滑，吓得他赶紧微微侧身伸手抓住右肩的竹子，右肩的抱住了，左肩的嗖一下滑了下去。
咔嚓一声，瓦缸碎了。
谢云轩尴尬笑笑。
田刚武摸摸后脑勺与鼻子，眼里划过一丝心疼，“没、没事。”
瓦缸落地，瞬间激起直播间千层浪。
【不就每个人60斤吗？这也不重啊，这些明星真弱。】
【这跟扛60斤或者背60斤不一样。单纯60斤的行李箱话，赵矜也能拎起来。她刚刚也扛起来60斤的瓦罐了，但稳不住。】
【对，这跟提行李、双手搬东西可不一样。竹子有弹性，走起了会一晃一晃，身体得迅速调整，才能保持稳定和平衡。】
【虽然分担在每个人身上是60斤，但必须付出更多的力量，来维持稳定性。】
【对，肩膀不仅承受重物重量，还有行走时竹竿上下晃产生的动态反力，还需要额外力量来维持平衡，估计需要八十多斤的力量，才能轻松稳住。】
现场，工作人员赶紧过来收拾碎片。
“抱歉，田老师。”谢云轩尴尬得想找个地缝钻进去。
田刚武安慰道：“赶尸是个力气活，咱们慢慢来。”
潘鹏鹏见气氛尴尬，笑着打圆场道：“谢老师你很厉害了，我刚刚都没敢尝试转弯，我如果转弯，三个缸怕是保不住啊。”
田刚武笑笑，安慰道：“人各有所长嘛。你们也不用在意这个事情。我们这边大家都干农活，长期训练，别说这几位年轻人，就连六七十岁的老太太，也能抬着七八十斤的东西上山。”
“啊？”赵矜难以置信地看向远处农田里的小黑点。
六七十岁健步如飞，她不到二十系个鞋带两眼一黑？
田刚武说道：“是啊。大家力量不足很正常，每个人的精力都有限，专攻与擅长的领域也不一样。话说回来，既然咱们来体验这个，从明天开始，就下地去做做农活，锻炼几天，提升了力气，再回来重新抬，到时候至少能走几步。大家说不定还能转弯了嘛。”
说到这，平台上的碎瓦片已经清理干净，镜头也来到了最后一位嘉宾陈放的身上。
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