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练武不练功，到老一场空。
这当中的“功”，指的便是桩功。
马步扎不好，基础不扎实，不仅仅是影响淬骨淬脉，还影响到实战能力。
马步桩又分三层。
第一，站稳。
站桩站的稳，人推不倒！
第二，站实。
脚如磐石，扎根大地，人打不动！
第三，站空。
站空一层，所谓站空，人体重心可以随意调节，重心不稳，容易摔倒。
重心稳固，随意调节，任你推、打、踢、拿，我自岿然不动。
武者实战能力，不单纯看品级高低。
站桩站的好的武者，哪怕和高品级的武者交手，就算不能破防，打不过你，可以躲的过你。
而且站桩可以锻骨易筋，加快骨骼淬炼速度。
桩功配合《淬炼法》一起修炼，效果极好，当然，气血消耗也惊人。
……
......
尝试着站了一会马步桩。
仅仅10分钟，杨鸣就浑身颤抖，汗如雨下。
站桩，比他想象的要艰难一些。
15分钟后，杨鸣都快抖成筛子了。
双腿颤抖的厉害，这时候，有人在他前面推他一把，杨鸣肯定站不住。
这说明，他距离站稳这第一层都很遥远。
“胸要平，背要圆，头顶悬直线……”
心里默默念着站桩的诀要，杨鸣满头大汗，很快，杨鸣气喘如牛，整个人瘫坐了下来。
这还是没配合《淬炼法》站桩，就累的够呛。
一旦配合《淬炼法》，杨鸣觉得自己根本做不到分心二用。
再凝神看了看自己的数据：
……
杨鸣脸色微变，这次不仅是气血下降，连精神都下降了。
“消耗精神力吗？”
喃喃一声，杨鸣大概能理解精神下降的原因。
站桩的时候，精力集中，消耗巨大，气血和精神都有消耗。
想了想，杨鸣开始提升精神和气血：
气血：248（250）卡（+）
精神：65（80）赫（+）
点数：210
【当前可突破成为一品】
......
“比我想象的消耗要大！”
原本他还想着，200多点数够用了。
现在想想，他果然太乐观了！
......
......
接下来两天，杨鸣白天上武道课，晚上站桩练功。
再过去半个月的晚上，修炼《淬炼法》结束，杨鸣再次看了一眼数据，有些怅然若失。
气血：300（350）卡（+）
精神：75（90）赫（+）
点数：100
气血上限和精神力上限，都有了提升。
我果然太天真了！”
杨鸣自嘲地笑了笑，亏他之前得意洋洋，几百的点数能让自己突破。
现在彻底明白了，系统果然就是个大坑。
“还得想办法才行。”
杨鸣咕哝一声，不过这事要等高考结束了，再说系统现在还没启动，当然现在的他可没时间。
