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“小强，去搬回来~”秋辰风喊了一声之后，小强就跑了出去。一分钟后，石头就回到了原位。
“刚刚是提前把真气调动到了手上，如果在实战中，你们需要做的不是提前调动，而是在出手的瞬间调动。
要是过早调动的话，对方就能预判你的动作，这就会使你自己完全失去先机。
另外，在出手的同时还得保证身上有空闲的真气来防御，不然万一有人来偷袭，你根本来不及把手上的真气撤回去。
具体你需要调动多少真气来发动攻击，这个东西就需要你们先天之后慢慢练了，每个人的感觉都不一样，适合你们的只有你们自己知道。
好了，接下来是最后一种，在把真气调动到手上击出，在触碰到对方的时候将真气外放出去，达到最大的攻击效果。”
第三拳，秋辰风特意放慢了速度，并且叫两人稍微离远点。
等两人看到秋辰风的拳头接触到石头的时候，就感受到了一股巨大的力量在拳头上释放出来。
顿时，那块石头瞬间被击碎，仿佛都没有存在过一样。
“我靠！这么牛批吗？我勒个去，不行，我得抓紧修炼了！到了宗师之后居然这么疯狂！”
林宇回过神后，就立刻嘟囔起来。
小强也在边上瞪大了眼睛，完全不知道居然还有这么强的力量。
看到两人都兴奋的很，秋辰风就趁热打铁，立刻说道：
“所以，明天开始你们就努力吧！刚开始一遍运转功法一遍练习拳脚功夫，你们会觉得很难，因为这东西需要一心两用。
按照你们的天赋来看，最多也就四五天吧，就能基本掌握了。掌握了之后，在保证拳脚功夫不退步的情况下，你们得把重心放倒功法上，这才是你们突破的关键。
突破到先天，我就会教你们怎么调动体内真气，突破到宗师，我就继续教你们怎么真气外放~至于现在，还是先吃饭吧，你们现在的真气还没法调动……”
说完，秋辰风就带着两人回到了屋里，这一顿晚饭秋辰风也吃了七八个鸡腿，这才算是把这几天亏待的五脏庙给补充满了。
“行了，睡觉去吧，今天不用去泡温泉了，好好休息一下，让身体放松一晚上。
躺在床上的时候就安心睡觉，不用想着运转功法了。今天你们需要彻底放松，虽说修炼也不会多累，但肯定比睡觉累……”
秋辰风叮嘱了一下他们之后，才回到自己的床上，没多久就睡了过去，这几天他也是累的不行，虽然没有突破，但也是有了质的提升。
第二天早上，三人休息了一晚上都觉得神清气爽的，不过今天起雾了，眼看着温度也降了下来。
“师父，山上没有空调吗？”小强裹着被子，有些迷迷糊糊的问道。
“呵呵，还空调……你师傅我当年，连这么厚的被子都没有……你师爷说这是练体，练完就不容易生病了……”
秋辰风笑着跟他说了说自己小时候，自己像他那么大的时候，山上还连电都没有呢。
“小风，你当初就没想过跑山洞里睡觉去吗？”林宇好奇的问道。
