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在这绝望之际，他的脑海中突然闪过一个念头。
此前，他曾在后山一处隐秘的山谷中探险时，偶然在一个山洞里发现了一本残旧的心得笔记。
从后山回来之后，云雷曾经依照笔记里的行功路线，在膻中小心翼翼地留存了些许灵气，权当是应急的储备。
此刻，他已无计可施，那些原本应该安守丹田的灵气如今四处乱窜，只能尝试将它们导引至膻中收纳。
尽管这方法有些冒险，但也唯有如此，才有可能稳住这混乱的局面，避免灵气在体内肆意失控，进而引发难以预估的危险。
云雷不再犹豫，按照笔记中所述的方法，开始尝试着引导体内那些乱窜的灵气。
他先将注意力集中在膻中处，想象着那里有一团柔和的光芒，缓缓地散发着清凉之意。
随后，他引导着这股清凉之意沿着经脉缓缓下行，逐渐靠近那些失控的灵气。
当清凉之意与灵气接触的瞬间，灵气的暴动略微减轻了一些。
云雷心中一喜，继续加大力度，将更多的清凉之意融入灵气之中。
渐渐地，那些灵气开始听从他的指挥，不再肆意乱窜，而是沿着特定的经脉缓缓流动起来。
云雷不敢有丝毫懈怠，他按照笔记中的步骤，小心翼翼地引导着灵气在体内循环了一个小周天。
每经过一处经脉，他都能感觉到经脉在灵气的滋养下变得更加坚韧，原本因灵气乱窜而受损的地方也在慢慢修复。
当一部分灵气最终重新回到丹田而不再暴动时，云雷轻轻地吐出一口浊气，脸上露出了欣慰的笑容。
虽然此时他的丹田依旧只能贮存少量的灵气，但至少他已经找到了一种能够控制灵气的方法，这无疑为他的修仙之路点亮了一盏明灯。
云雷长舒一口气，心中的忐忑逐渐消散。
他全神贯注地引导着小石子从废丹里提取灵气，那丝丝缕缕的灵气，如同涓涓细流，缓缓地向着他的体内汇聚。
随着灵气不断地被吸纳，丹田内原本紊乱的状况开始慢慢改善，就像平静的湖面在微风轻抚下渐渐恢复安宁。
一丝又一丝的灵气在丹田中聚集，三十多丝灵气相互缠绕、交融，仿佛形成了一片朦胧的灵雾，丹田的气息也愈发稳固。
在接下来的日子里，云雷将自己关在居所内，日夜钻研那本残旧的心得笔记。
他不断地尝试着笔记中记载的各种修炼方法，结合自身的情况进行调整与改进。
每一次修炼，他都像是在黑暗中摸索前行的行者，虽然充满了未知与危险，但他始终坚定地追寻着那一丝曙光。
随着时间的推移，云雷对体内灵气的控制愈发熟练，丹田的容量也在逐渐增大，虽然进展缓慢，但他已经看到了希望的曙光。
而那本原本被人忽视的残旧心得笔记，如今成为了他最为珍视的宝物，陪伴着他在这修仙之路上砥砺前行，去探寻那未知而又充满魅力的修仙巅峰。
在成功稳定丹田之后，云雷意识到，若想在修行之路上更进一步，仅仅依靠现有的灵气远远不够。
于是，他再次踏上前往林峰住处的路途。
