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武技怎么练？
柳明给韩蕊找了好几个武技师傅，可韩蕊问了他们练武的安排后，有些高兴不起来！
扎马步两个时辰，直拳1000次，踢木桩1000次，持续半年，这才是打好基础。
然后练习招式，一招一式，半点不可有错处，再持续半年。
之后与人对招，练习招式的使用……
韩蕊接受不了这种武技的修习方法，太墨迹了！
她只希望自己有危险躲得开，躲不开时扛得住！
所以她想练的主要是轻功和近身格斗！
近身格斗的话，她想使用电视里看到过的部队训练办法，再有师傅指导武功路数应该可以初见成效。
轻功的话，绑沙袋和梅花桩也足够了！
把自己的想法跟柳明说了，柳明同意让她先和龙轩几人先试一试。
泥坑抬巨木，临渊的一点水之灵力使出，就让所有人成功成了泥猴子。豆大的水滴如狂风暴雨般冲着几人砸了过去，几个人在泥坑里摇摇晃晃，连站都站不稳！沾满泥水的头发狼狈的贴在脸上。
巨木湿水后，分量增加的可不止一星半点，龙轩边抬边喊，“我究竟是为什么要来遭这个罪呀！”
抬巨木往返，五公里绑沙袋越野，水池梅花桩，再让黄垚从不同角度扔石子练习躲避！
每天几人训练的欲仙欲死！
而在韩蕊体质增长的同时，在药神族这灵力充沛的环境中，韩蕊的太极图发生了很大的变化。
绿色的生之灵液中间长出了一朵黑色的莲。而黑色的死之灵液中间长出了一棵绿色的树！
而生之灵液和死之灵液也变得跟浆糊一样粘稠。
韩蕊很惊喜，原来体质的增长可以提高灵力的上限。
就好比，原来是一个泥碗装满了水，但水不能装太满，不能太烫，否则泥碗慢慢会烂。
而现在，泥碗变成了瓷碗，水就可以承受更多，强度也可以更强！
如果以后变成了瓷缸，甚至铁缸，那能盛的水也更多，更坚固。
想清楚这个道理，韩蕊就跟大家分享了一下，这次，大家再也没有怨言，天天拼命的训练。
高强度训练了半年以后，韩蕊已经可以躲过黄垚每秒发射一个石子的频率攻击，而且即使有人偷袭，韩蕊也可以瞬间做出身体反应！
她们的训练成果被药神族看在眼里。
药神族本身以生之灵力见长，如果以游戏中论的话，他们属于辅助，治疗系！
这种人一般攻击力防御力都极差。而韩蕊的训练，最起码让他们有了自保能力！
说干就干，药神族按照韩蕊的训练方法除了老人，全员操练了起来！
在此期间，柳明曾给义母传信，打算带韩蕊前去拜见，却遭到拒绝，让他们以修炼为主，切不可过早进入魔族视野！
龙轩，红鸾等人也将此法传回各族，灵域的体质修炼进行的如火如荼。
而灵域的变化也被有心之人传出，在表面的平静之下，一股风雨欲来之势渐渐升腾而起，而韩蕊也即将被卷入惊涛骇浪之中。
