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“程大哥，听说你的单车骑的很好，一会教教我呗。”
……
女孩们太热情了，反而将卢诗琪和沈曼文两个健身教练挤在了后面。
两人相视苦笑，这你妹的，这些女会员没见过男人嘛？
程远就像是掉进了女儿国，左看看，右看看，怎么都看不够！
今天怎么回事啊？
动感单车房，怎么这么多好妹妹呀？
最终，还是卢诗琪控制住了局面，她戴上了耳麦，大声道：“安静一点！各自找各自的单车，别打扰程大哥的减肥计划！”
众女这才安静下来，纷纷找到各自的单车。
其中一些比较大胆的，不停的朝着程远抛媚眼，而且，还不时的在单车上凹一下身材。
卢诗琪和沈曼文对视一眼，很快达成了共识。
必须将这些女妖精累趴下，否则，今天这课是没法上了！
卢诗琪直接挑选了一个快节奏的歌，然后和沈曼文一起，很快将节奏带了起来，热情澎湃的蹬着单车！
两人的计划成功了！
不一会，有大半的女会员退出了动感单车房。
毕竟，她们大多数人，一个月都不一定来一次健身房，之所以这么热情，都是为了程远这个超级神豪。
程远没有跟着音乐的节奏骑车，因为卢诗琪提前给他发了信息，让他慢慢骑。
半个小时后。
音乐平息下来。
就连卢诗琪和沈曼文这两位健身明星，都有些微微的气喘。
其他的女会员，一个喘的比一个厉害，一个个大汗淋漓的。
只有少数几个懂的偷奸耍滑的女会员，只是微微冒汗。
卢诗琪笑吟吟的看着剩下的女会员们。
“姐姐们，刚才只是一个简单的热身，下面咱们跑个10公里！不要求跑多快，配速能跑进6分之内就可以了。”
配速6分？
这不得要了她们的老命呀？
“诗琪，我们先休息一会。”
大多数女会员选择退出，她们是真的坚持不下来。
只有少数几个长期保持健身的女会员跟了上来。
这一下，世界总算是安静多了。
一个小时后，10公里跑完了，剩下的几个女会员也被累趴下了。
程远还好，因为他才跑了5公里，而且，是8分钟的配速……
这也是卢诗琪提前跟他沟通好的。
由此可见，卢诗琪单纯归单纯，还是挺聪明的。
风轻云淡的解决掉了女会员的危机。
而且，还没有得罪人。
“程大哥，瑜伽房有人上课，去理疗室给你放松一下吧？”
“好。”
沈曼文很自然的跟了上来。
卢诗琪实在是忍不住了，质问道：“曼文，你怎么老跟着我呀？你又不是我的会员，如果我没有记错，你上午有课的吧？”
程远挑了挑眉头，他也觉得有点奇怪，沈曼文这个小妮子，明明有课，干嘛一直跟着他？
沈曼文一点也不紧张，她早就想好了对策。
“程大哥对我那么好，给我买了那么多珍贵的礼物，我必须给程大哥做点事情，否则，我会心里不安。”
卢诗琪质疑道：“程大哥买的是我的减肥课，我自然能带好程大哥！难道，在你的心目中，我不是一个合格的健身教练？”
沈曼文一点也不生气，和声道：“诗琪，你误会了，既然程大哥买了你的减肥课，我自然不会指手画脚，我只是想帮程大哥记录一下减肥的过程而已！”
