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“曼文姐，以后你好好教教我，我池塘里面的那几条鱼，你得好好的帮我把把关。”
“没问题。”
……
跑步区。
卢诗琪发现了程远这边有点不对劲，赶紧停下了自己的机器，非常着急的看着程远。
“程大哥，你怎么将配速提高到了7？快点停下来。”
程远讪笑着将跑步机停了下来。
“程大哥，你跟着我锻炼，你得严格按照我制定的训练计划来呀！你这么不配合我的工作，我以后怎么带你？”
程远自知理亏，他刚才是看卢诗琪看嗨了，看的浑身有劲。
但是，这话不能说。
“诗琪，我看你配速那么快，我也想挑战一下。”
卢诗琪耐心的解释道：
“程大哥，你可不能再胡来了！你刚开始锻炼，一上来这么大强度，身体受不了的！”
“你现在是跑爽了，今天晚上回家腿就好疼了，身体也会非常的疲惫，明天你还能来锻炼吗？”
程远赶紧保证道：“我明天一定过来！请你相信我减肥的决心！”
减肥一斤二十万呢！
就算是累死，他也不会停止减肥。
“真是拿你没办法，一会再给你放松一下吧！今天上午就到这里了，再练下去，你明天估计起不来了！”
“好，谢谢诗琪。”
这一次，卢诗琪没有带程远去瑜伽房，因为瑜伽房里面已经开始上课了。
“程大哥，跟我来理疗室吧。”
“好。”
理疗室中有五六个会员在互相按摩放松，看到卢诗琪和程远走了进来，所有人都是一副如丧考妣的样子。
擦！
冰山女神卢诗琪，这是被搞定了吗？
她竟然会给男人放松？
而且，还是个死胖子！
真是一朵鲜花插在了牛粪上！
不过，程远换了训练服之后，会员们判断不出他的深浅。
从他这么圆润的身材来看，应该挺有实力的。
倒是没有人敢触霉头。
卢诗琪担心程远训练过度，放松的非常认真，非常的彻底。
踩着程远的大腿小腿，就是一顿抖动。
甚至，还让程远转过来，放松程远的大腿前侧。
程远趴着的时候，还没觉得怎么样，毕竟卢诗琪的脚上有连裤袜，而他也穿着健身服，中间隔着两层布料呢。
转过来之后，程远的眼睛瞬间就直了！
卢诗琪的身材太好了。
再搭配着卢诗琪那冷冰冰的禁欲系的俏脸，产生了强烈无比的视觉冲击！
用了很大的毅力，程远才没有流口水。
“诗琪，周围哪里的减脂餐做的比较好？方便推荐一家吗？”
