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发现自己昨天好像还是有些草率了，成绩有些太夸张了，接下去是有的烦了。
简单的敷衍了几句，再一次坚定的回绝了从事体育道路的邀请。
开始在边上闷头开始练习热身起来。
昨天看了那么多的背向滑步式，今天稍微有些手痒，反正有三次机会，要不试试看？
拿着铅球，不停的实验着背向式，果然从发力的力矩来说，背向式要比侧滑式要好不少。
整个用力的过程更长，参与发力的肌肉群更多更充分。
“小同学，你这个左腿往后摆的幅度更大一点，这样发力更顺畅一些。”
一个苍老的声音传来，王永中抬头一看，是一个满头白发但精神矍铄的清瘦老人，站在边上出声指点，
王永中暂不回话，左腿摆动的更大了些，一个转身做了一个完整的投掷动作，手上的球并没有投出去。
但整个过程却是顺畅了不少，
“感谢老爷子指点啊，来来来，说的真好，多说点多说点。”
王永中也不认生，社交牛逼症发作起来。
“哈哈哈，你这小子，好好好，我就帮你指点指点。看看你能走到什么程度。”
于是一个敢教一个敢学，短短20分钟，王永中对于铅球有了翻天覆地的了解。
整个动作丝滑无比，一次次的动作，越做越好，手里的铅球由于场合关系无法真的投掷出去。
但就好像子弹上膛一样，这一次次的动作仿佛就在往枪膛里一颗一颗的压入弹药，等到激发的时候那一定是如排山倒海一般啊。
“老爷子，你就看我的吧。”
和老爷子打了个招呼，轮到自己上场了，作为预赛最好成绩，是16个人里最后一个试投的。
在全场瞩目中，这厮抖抖腿扭扭腰，一点都不紧张的走入投掷区。
随手挑了一个合眼缘的球托在手上，使出了刚学会的背向式。
在众人的期待中，左腿一个发力后摆，滑动一大步，转身奋力一投，球高高的击发出去，又高又远，相必又是一个远超记录的成绩。
嘀的一声，红旗举起，犯规成绩无效。
王永中在全场傻眼中，低头一看自己的左脚，踩线了。
顿时这脸都红了，摸着脑袋拍着大腿沮丧的来开投掷区。
“好夸张啊，这距离如果不犯规，好像要到22米了。”
“是呀，这家伙是怎么练的？昨天百米还破了纪录呢。”
不管身边的可惜也好幸灾乐祸也好，王永中垂头丧气的回到了练习区。
白发老爷子上前呵呵呵的笑起来，
“小同学，你前面转身的时候重心没有把控好，你待会再投的时候左手稍微的也跟着举起，就像猎豹一样尾巴是用来保持重心的，你这个手虽然不参与投掷，但可以辅助你调整重心。”
老爷子还是一样的知无不言啊，给力啊。
“谢谢教练啦。我还没问呢？您老爷子是那个体校的教练？”
“哈哈哈，我姓胡，我不是体校的我是市田径队的顾问，是教跳高的，已经退休好久了最近不是要举办东亚运动会了吗？他们把我请回来带两个有望冲金的好苗子。一直要带到年底国家队集训为止。”
“教跳高居然那么懂铅球吗？老爷子您是真厉害啊。”
“从事田径那么多年了，基本上都懂一点，教一教你这个小毛头还是绰绰有余的。要不要来田径队试训一下，我把专业的铅球教练介绍给你。”
好吧果然还是馋我身子啊。
“别了，我可是文化人，体育只是我的爱好，你也可以去打听一下，我为什么不想练体育。”
两人继续在顺了一下动作，第二次的试投开始了。
这次王永中信心更足了，脑海里回想着刚才整理的要点。
一个丝滑的滑步，球再一次被高高的推了出去，这个过程非常顺利，手感极佳，成绩绝对非常好。
果然，
“22米13.成绩有效。”
