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痛。
撕心裂肺的痛。
姜明君感觉自己的意识在无尽的虚空中飘荡，每一寸灵魂都在被撕裂，每一块血肉都在被碾碎。他想要尖叫，却发不出任何声音；想要挣扎，却感受不到身体的存在。
在意识即将消散的最后一刻，他看到了那颗珠子。
那是一颗通体莹白的珠子，表面流转着玄奥的纹路，散发着淡淡的青光。珠子缓缓旋转，每一次转动都带起一圈圈涟漪，仿佛在演绎着天地至理。
“道衍珠......“
姜明君想起了这颗珠子的名字，那是他在穿越前偶然得到的异宝。就在他即将魂飞魄散的瞬间，道衍珠突然绽放出耀眼的光芒，将他的意识完全包裹。
温暖。
前所未有的温暖。
姜明君感觉自己破碎的灵魂被一股柔和的力量包裹，就像回到了母体之中。他的意识渐渐清晰，开始感受到身体的存在。
“这是......“
当他睁开眼睛时，发现自己正躺在一片草地上。天空是淡淡的青色，没有太阳，却有着柔和的光芒。四周是一片不大的空间，大约只有方圆百丈，边缘处笼罩着朦胧的白雾。
姜明君想要起身，却发现自己变成了一个六岁孩童的模样。他低头看着自己稚嫩的小手，心中涌起一阵荒谬感。
“我这是......重生了？“
就在这时，一股信息突然涌入他的脑海。那是关于道衍珠的信息：这是一件上古异宝，内蕴一方小世界，时间流速是外界的十倍。而他，在穿越的过程中，身体与灵魂在时空中撕裂破碎，重生的过程中已经与道衍珠融为一体，成为了这件异宝的主人。
姜明君还没来得及高兴，就发现了另一个残酷的事实：他无法离开这个小世界。想要离开，必须修炼出法力，也就是需要修炼到练气一层。
“修炼......“
姜明君苦笑一声，他现在连最基本的功法都没有，怎么修炼？
就在他绝望之际，不知道是在意识还是在脑海，还是传说中的识海中的道衍珠再次传来一道信息。那是一篇功法，名为《道衍决》。这是一门精气神同修的顶级功法，修炼到极致可以直指大道。
但是功法现在所呈现的只有练气的基础功法及后面的筑基篇，根据道衍珠给自己的模糊感应，功法在自己所在的大境界只能看到该境界以下一大境界的功法，每突破一个大境界，后续的功法就会自动浮现。
姜明君如获至宝，立即开始参悟这篇功法。然而，现实很快就给了他当头一棒。
小世界中没有灵气。
这意味着他无法通过吸收灵气来修炼。想要修炼，只能依靠最原始的方法：炼精化气。
但姜明君只是一个普通人，不要说修炼了。在穿越之前自己连最基本的健身操都记不住，下一步该怎么做？一点头绪都没有，思来想去只能做到最基本的健身，仰卧起坐，俯卧撑之类的，看一下有没有效果，但是所谓的炼精化气感觉没这么简单，这一番智障行为，估摸着自己一番折腾，大概率也是做无用功。
想到这里，心中不免升起一阵悲苦，感觉完全看不到曙光，只能坐在地，两眼无神的发呆。
不知道过去了多久，姜明君双眼忽然有了神采，心中闪过一丝明悟，连忙在脑海中回忆起道衍珠传给自己的功法，果不其然，功法中有着许多奇奇怪怪的姿势，想必这就是炼精化气的方法，不，更应该是功法。
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