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闪耀夺目的蓝光消散。
一本仅有巴掌长短，宽度也和成人手掌差不多的单薄手册，出现在了林烬手中。
【名称：腿影锻炼法】
【等级：凡级】
【品质：稀有】
【类型：基础锻炼法】
【介绍：腿影门的基本锻炼法，在修炼腿影门功法前，必须先熟练掌握这门锻炼法。】
……
“这似乎是其他门派里面，类似于健体术这样的基本锻炼法。”
“只不过每个门派的侧重不同。”
“这个腿影门，明显是一个侧重腿功的门派。”
林烬心下明悟。
他大致翻阅了下这本【腿影锻炼法】，发现这门锻炼法主要是锻炼腿部的各种发力技巧。
在不同的发力技巧下。
不仅能够让双腿具有更强爆发力。
同时也能很大程度的提升速度。
无论是用来进攻还是跑路，都相当不错。
“感觉还挺适合我的。”
“一来我现在杀虫主要就是靠踩踏，如果能爆发更强的力量，即便是那些身躯坚硬的虫子，我也可以一脚踏爆！”
“二来速度的提升也能让我遇到危险时，可以更好的保命。”
“三来这种锻炼法其实是在给今后的功法打基础，有了腿法方面的基础，今后修炼强大的腿部功法、身法时就很轻松了。”
林烬对这本【腿影锻炼法】相当满意。
“现在我手里的宝箱已经全部开完。”
“虽然这本【腿影锻炼法】修炼后能够一定程度的提升实力，但在接下来的捕捉毒虫行动中，肯定还是不够的。”
“所以……”
林烬看向制作紫澜蜜浆的四种材料。
开始按照【紫澜蜜浆制作配方】上的步骤进行调配制作。
很快。
他便成功制作出了一小桶紫澜蜜浆。
这是一种淡紫色有些类似于蜂蜜的粘稠浆液。
散发着奇怪的气味。
略微有些刺鼻。
“不知道可以引来多少虫子？”
林烬很是期待。
他将这些紫澜蜜浆涂抹在了麻袋上，然后打开房门，将麻袋放在门口。
只要有虫子被引诱过来，就会自动钻进麻袋。
林烬一边等待，一边认真翻看着【腿影锻炼法】。
虽然都是门派的基础锻炼法。
但这个【腿影锻炼法】给林烬的感觉，却要比灰燕门的健体术高端很多。
‘腿法，除了攻防速度外，最重要的，就是平衡！’
‘正所谓不动如山，只有随时随地的掌握保持平衡，才是腿法的根本和基础。’
在这一段文字下方。
还配有一副详细的人体腿部血管经脉图。
上面以红色和黑色两种线条，标注着发力技巧。
林烬发现。
【腿影锻炼法】的入门，主要是通过第一种发力技巧，来增强腿部骨骼肌肉的硬度，并提升双腿的稳定性和平衡。
他尝试着做了下。
感觉并不难。
“主要是我现在的肉身不错，所以效果出奇的好。”
“按照这个进度……”
“最多一晚，我就可以把【腿影锻炼法】修炼入门！”
“然后明天也还有一些时间可以修炼。”
“不知道有没有机会……能够在捕捉毒虫行动开始前，将其修炼至小成？”
林烬获取到的这本【腿影锻炼法】很完整。
不光只是可以修炼到入门，后面还有小成和大成两个阶段。
如果说入门阶段主要是以增强腿部骨骼肌肉硬度为主。
到了小成阶段，主要就是以提升速度灵活为主。
大成阶段，则是强化腿部攻击、爆发。
正当林烬看的投入之际。
忽然听到一阵窸窸窣窣的虫子爬行声。
在此刻的寂静深夜下，格外清晰。
“有效果了！”
林烬目光一亮。
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