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等童子军们冷静下来了，才问道:“你们这是一大早就出去公园打球了？”</P>
小屁孩就是小屁孩，精力果然是够旺盛。</P>
林娇娇抬眸看向门外，今天这气温，该有三十六七度吧？</P>
“是呀是呀，姐，下午你跟我们一块去打篮球吧！”小六子激动冲过去手舞足蹈。</P>
“姐，我们就是玩玩！”虎头拉住小六子的，憨笑道:“你说的，要想长得高，就得锻炼身体。”</P>
“嗯嗯！”其他孩子也重重点头，一脸我们就是去锻炼身体去了。</P>
“行了，你们不用这样，我没想说你们。”林娇娇赏赐了虎头这个小机灵一个脑瓜崩，道:“不过，下次可不许这样了。”</P>
“喜欢运动是一件好事，可以促进新陈代谢和骨骼发育，增强身体素质，我不阻止你们。</P>
但是呢，要注意运动的时间和每天的天气。</P>
像今天，你们打球打一两个小时出出汗就行了，不该打到现在。</P>
羊城这边的天气跟林村不一样，林村夏天再怎么热，最高也才三十四五度不到。</P>
可是这里，能有三十七八度。</P>
在太阳底下更是能煎鸡蛋。</P>
你们从早上打到中午好几个小时，水分流失太多，很容易中暑气。</P>
要是中暑了，打针吃药不说，好几天都出不了门，得不偿失不是？”</P>
“是！”虎头一群人一向很信服林娇娇，对她的话自然是听了进去，很乖巧的决定下次不再这样了。</P>
他们是喜欢打球，但如果会中暑要吃苦药，那还是算了吧。</P>
“还有，早上呢，也不适合进行高度锻炼，就在公园里打打拳，跑上个三五圈出出汗就行了。</P>
打球的话，最好在下午打，下午四五点打，打一两个小时就够了。</P>
多了，身体也吃不消。</P>
运动，虽然有助于长高长壮实，但如果时间过长，身体累坏了，也是会影响长高长大的。</P>
就像地里的庄稼，浇水适量就行，多了，就把庄稼淹死了。”林娇娇教育道。</P>
“姐，我们记住了。”虎头认真道。</P>
“记住了！”其他孩子也异口同声表示记住了。</P>
林娇娇满意点头，“行了，记住了就行。都去冲个凉换身衣服吧！把衣服洗干净晾上就赶紧下来吃饭，不许玩水太久！”</P>
“诶！”</P>
童子军们一口应下，随即一哄而散，各自收拾去了。</P>
男孩子比较不拘小节，直接抬着一桶桶水在后花园排排站着冲凉，你一瓢我一捧的，玩的好不热闹。</P>
小楠和小兰花是个例外，姐妹俩被长辈教育了不能在外面脱衣服洗澡，所以乖乖的上楼了拿着衣服到了淋浴间冲凉。</P>
姐妹俩共用一个淋浴间，嬉笑着相互戏水捶背。</P>
林娇娇看着朝气蓬勃的童子军们，颇有感慨，“小孩子就是精力旺盛，那么热的天气，都能泡在太阳底下打球。”</P>
要是她，躲都来不及。</P>
“年纪小还没定性，不知道太阳的毒辣，等再大点了就知道热了。届时就是赶他们去太阳底下曝晒，他们只怕是都不愿意，叫苦连天呢！”林老爷子也不禁失笑。</P>
