当我朝夕顿悟,直接开启逆袭之路

第76章 锻炼(1/2)

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学校的快递站在食堂后面,也不远,但是回来的路上冯然抱着大盒小盒一路骂骂咧咧。

“姜屹你买这些做什么,这么沉。”

姜屹双手也抱着两个纸箱,哈哈一笑:

“等下回去拆了你就知道了。”

俩人费劲爬完三楼,回到寝室都是满头大汗。

刚好此时陈渊和冯浩都到了寝室,冯浩看见俩人满头大汗感到诧异:

“你们去干啥了?一大早出这么多汗。”

冯然没好气道:

“喏,去帮姜屹拿这个东西。”

陈渊和冯浩都是看了过来:

“这是什么?”

姜屹拿出一把尺子,一划拉,扒开纸箱。

“我靠,姜屹你买这个做什么?”

“想当肌肉猛男吗?”

冯然冯浩也是大感好奇不禁问道。

陈渊也是来了兴致,蹲了下来说道:

“这个是要安装吧?一共有12个哑铃片,2kg四个,1.25kg四个,1.5kg也有四个。”

“哇,姜屹你买这么多举得起吗?这还有哑铃杆和连接杆。”

说着还组装了起来。

姜屹提醒一句:

“安装的时候注意安全,拧紧一点,别伤着了。”

陈渊笑笑:

“这点常识我还是有的。”

说完陈渊就已经安装好了两个小的。先单手握住一个,缓缓举起:

“还是有点沉的,一边7kg。”

姜屹说道:

“先从小的练起,后面可以慢慢加重。”

冯浩也跃跃欲试,拿起另一个小哑铃模仿着陈渊的动作举了几下:

“感觉还挺有趣的。”

姜屹又拆开另一个包裹,里面是弹力50kg的臂力棒。

几人又是好奇走过来,“这是做什么用的?”

姜屹笑了笑:

“目前我很难拉动,这个也比较危险,没法给你们示范。”

“这个的作用是锻炼上肢肌肉,包括肱二头肌、肱三头肌、胸大肌和背阔肌等。”

“等锻炼一段时间你们就知道了。”

冯然又指着地上另外两个箱子好奇问道:

“那这两个箱子里装的是什么?”

姜屹闻言也是把这个拆了,露出来里面物品的样貌。

312寝室三人看了都纷纷露出新奇之色:

“你买奶粉做什么?”

姜屹嘴角一抽,缓缓解释道:

“这是蛋白粉和米糊,用来增肌的。”

冯然拿起一罐,仔细端详了起来:

“原来如此,蛋白粉,还有益生菌,还是……巧克力味的?”

“这东西能好喝吗?感觉不便宜。”

姜屹想了想说道:

“到确实花了不少钱,味道我也不知道,就算不好喝也要喝。”

几人又是一惊:

“姜屹你没事吧?是受什么刺激了?”

姜屹笑了笑,摆摆手:

“没事,就是想让自己不那么瘦,现在身高也起来了,就显得我更瘦了。”

冯然冯浩闻言突然回过味来:

“哇哦,你不说我还真没想到,你长多高了?平常在一起还没怎么感觉,你这么一说仔细一看还真长了不少。”

姜屹笑了笑:

“昨天刚量了,净身高1.83m了。”

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