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当身体气血积蓄到极致，就能尝试以气血淬体，修出劲力，如果不幸失败，那就会导致气血受损，像是精心建造的房屋突然坍塌，需要重新开始积攒气血，而这一过程无疑是漫长而又艰难的。
“这就是‘炼劲’的境界！”
纪行单发现，‘练劲’后，他的气血增加了不少。
感受着体内这一股似有若无却又充满力量的力量，跃跃欲试，迫不及待地想要试验一番自己此时在身体力量、速度和反应等各方面所发生的变化。
“噼啪！”
纪行单稳稳地摆开架势，重新打起金刚拳来。
此时他的出拳简直如同闪电划破天空一般，拳头破空，拖曳着一道道令人眼花缭乱的残影，每一击打出，劲力澎湃，都带起如鞭炮似的炸响声，速度奇快，就像射出的利箭一般追不上目光，威力强劲，远胜过之前近倍不止。
千金难买一声响！武者一旦炼劲成功，身体的力量将会如火箭般大幅提升，而且能够将身体的劲力拧成一束，如同百川归海一般。
在战斗时，他们只需集中起来，一拳打出，空气都会像玻璃一样炸裂开来，威势惊人得如同山洪暴发。
……
得益于纪行单那恐怖的天赋，洪郸又传授了一门拳法。
“太极拳”！
太极拳，不仅仅是只需要学一种拳法，而是有一整套系统的教学路数。
包括：智捶、大架、老架、小架、太极长拳、小九天、后天法、三十散手、十三总势、太极点穴法。
了解到这些后，洪郸方才让纪行单开始。
第一个智捶，是太极拳初练的的入门之拳，是让初学武者开窍的拳路，故而称之为“智”捶。
第二个大架，共计八十五式，大开大合，快慢有序。
那洪郸打拳的身姿，却格外令人震撼。
快若闪电，慢若徐风，刚柔并济，一招一式之间缠绵紧密，如滔滔江水，奔流不息。
纪行单二话不说，当即展开手势，跟着洪郸打起这套拳法来。
从“智捶”到“小架”，再到“三十散手”、“十三总势”。
越是演练这套拳法，纪行单越是感觉到其中的不凡，太极拳对于灵敏度、耐力、柔韧性要求很高。
人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。后发至人，以柔克刚。
太极拳，作为内家拳术，讲究是以静制动，以柔克刚，顺人之势，借人之力。
想要在打斗的过程中，借力打力，四两拨千斤，对于自身的灵敏和柔韧自然要求更高。
著名搞笑武术家马志国，口中常言的“接、化、发”，也不算是信口胡说。
所谓“任它鼎力来势猛，引进入空智胜勇”。
至于耐力，内家拳术之所以被称为内家，就是它还注重养气存神，气息越是绵长，持久力也就愈强。
