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两人告别了何愿阳，冷然跟着曹易珂来到了一个指挥官专用精神力训练室。
训练室的墙壁由特殊的材质打造而成，可以阻止精神力扩散到外界，内部摆放着各种精神力训练装备。
曹易珂递给冷然一个精神海监测装置，示意冷然戴好：“这个是用来检测你的精神海稳定性的，防止训练过度损伤精神海。”
冷然深有体会，七岁那年她曾强制启动雷霆对抗彼岸花的手下，精神海险些崩坏。
指挥官若是在抽干了全部精神力后依旧强制使用技能，很容易导致精神海开裂，进而影响脑功能，因此，这种安全装备在精神训练时非常必要。
冷然还是第一次见到这种好东西，在无名星光明会训练时，美梦教官可是一直把自己往死里练啊，不管死活的那种程度。
废物，对他们而言是没有价值的。
冷然将精神等级压制到三级后，在曹易珂的指点下连接好了检测装置，一旁的显示屏上出现了一条微微起伏的波浪线，记录着冷然精神海的平稳程度。
她并不担心自己的实际精神等级会暴露，赵乐松提供的精神防护罩都能瞒过八级的神使，想必也能瞒过级别更低的曹易珂。
曹易珂：“好了，莫离。说说看，你现在最想学习的是什么。”
冷然毫不犹豫道：“我想提升自己的精神力等级，但总是明显感觉到自己的精神力修炼遇到了瓶颈期。”
曹易珂：“先释放出你的部分精神力出来，不要让精神海处在盈满状态。”
冷然照做，调动脑海内的精神力，让它们自然地飘散在外界。
曹易珂：“现在，用精神力覆盖你的双眼，观察精神力的逸散状态。”
冷然的眼中，丝丝缕缕精神丝线漫无目的地飞翔，在没有她控制的情况下，看起来很快就要消散了。
曹易珂：“现在控制它们，不要让它们再以丝线状态呈现，而是以水滴的形态。”
冷然有些为难，毕竟在散发出去的时候没有给这些精神力任何的指令，现在的它们即将消散，也很难再受到自己的控制了。
她尝试了一次，以失败告终，飘散的精神力似乎有自己的想法，很快便消散了。
曹易珂鼓励道：“再试几次，慢慢来，找到压缩精神力的感觉。”
冷然小心翼翼地控制着精神力的走向，终于在第三次的时候，成功将外溢的精神丝线凝聚成了水滴。
曹易珂有几分意外，这个办法还是他师傅冷自意曾教他的，原本以为冷然需要尝试十几次才可能成功，没想到她仅用三次便掌握了技巧。
“很好，现在，将这滴水再次收回自己的精神海中。”
冷然明显感觉到这一个精神力水滴的浓度颇高，远不是自己原有的精神海内涌动着的丝线能比的。
“想必你已经发现了，这滴水的精神浓度要高于你精神海内的精神力。”曹易珂解释道，“我们指挥官的精神力，本就是一片海洋，随着精神力等级提高，精神力变多，海洋的容量会不断扩张。”
“除了提升容量，还有一个办法，就是提升有限容量内精神力的质量，浓缩，便是一个非常好的方式。”
