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落日森林边缘，夕阳西下，将天边染成一片金红色。云逸盘腿坐在一块平坦的石头上，闭目凝神，按照风清扬教他的吐纳之法，缓缓地呼吸着。
他能感觉到，随着每一次呼吸，周围空气中游离的能量，如同丝丝缕缕的清风，钻入他的身体，沿着特定的经脉缓缓流动。这种感觉很奇妙，就像是无数只小虫子在他体内爬行，酥酥麻麻的，却又让他感到无比的舒适和放松。
风清扬站在一旁，默默地观察着云逸的修炼。他眼中闪过一丝赞赏之色，云逸的天赋确实不错，仅仅是第一次修炼，就能如此快地进入状态，实属难得。
一个时辰后，云逸缓缓睁开眼睛，吐出一口浊气。他感觉身体轻盈了不少，体内的那股能量也壮大了一些。
“多谢风前辈指点。”云逸起身，再次向风清扬拱手道谢。
风清扬摆了摆手，说道：“不必客气。我教你的只是最基础的吐纳之法，名为‘纳气诀’，是所有武道修炼的根基。想要真正踏入武道，还需要勤加练习，不断地积累体内的能量。”
“晚辈谨记。”云逸恭敬地说道。
“这落日森林外围，倒也算是一个不错的修炼之地。这里妖兽不多，但偶尔也会有一些低阶妖兽出没，正好可以用来练练手。”风清扬指着周围的树林说道。
“练手？”云逸闻言一愣，随即想起之前遇到的那头野猪，不由得打了个寒颤。
风清扬似乎看出了云逸的顾虑，微微一笑，说道：“不必害怕。以你现在的实力，对付一些普通的野兽还是绰绰有余的。而且，只有在实战中，才能更好地掌握所学的武功。”
接下来的几天，云逸便在落日森林中开始了修炼。他每天除了修炼纳气诀之外，还会按照风清扬的指点，练习一些简单的拳脚功夫。
虽然他之前没有任何武术基础，但他学习的速度却非常快。这或许是因为他穿越后身体发生了一些变化，也或许是因为他本身就拥有着极高的领悟力。
在修炼的过程中，云逸也逐渐对这个世界有了更多的了解。他从风清扬口中得知，这个世界名为清涟大陆，武道昌盛，强者为尊。大陆上宗门林立，势力错综复杂，充满了各种机遇和挑战。
而武道的境界，则分为凝气、化劲、灵动、天罡、天人等多个层次。每一个层次又细分为初期、中期、后期和巅峰四个阶段。
“凝气境，是武道修炼的入门阶段，主要目的是通过吐纳之法，将天地间的能量吸入体内，转化为自身的内力。只有达到凝气境巅峰，才能尝试突破到化劲。”风清扬解释道。
云逸想起自己体内那股微弱的能量，问道：“风前辈，我体内的这股能量，算是达到凝气境了吗？”
风清扬仔细观察了一下云逸的身体，然后摇了摇头，说道：“你体内的能量还很微弱，连凝气境初期都算不上，只能算是刚刚入门而已。不过，以你的修炼速度，相信很快就能真正踏入凝气境。”
云逸闻言，心中既有些失落，又充满了期待。
这天，云逸正在树林中练习拳法，突然听到一阵急促的脚步声从远处传来。他连忙停下手中的动作，警惕地看向声音传来的方向。
只见一个衣衫褴褛，浑身是血的少年，跌跌撞撞地跑了过来，他的身后，还跟着几只凶猛的野狼……
