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感觉已经暴露了很多，管他呢，无悔。
真的要谢谢这本书了，与其说谢谢这本书，不如说谢谢我自己。
记录真的很重要。
我将它一点一点记录下来，就相当于，我进行了最小化的直接反馈。
真是一个天才的想法，我想我是它的开创者。
或许吧，我也没有见到别人这样写过。
我看到照片之后真的是被影响了，现在还被影响，我不知道什么时候才能战胜它，不过，能够意识到就代表能够战胜。
如果我自我认为战胜了它的话，我回来做个记录。
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禁欲打卡，不对。
百日筑基计划打卡7月13日。
其实说起禁欲，真正意义上禁欲应该是百日筑基计划。
不思不想不看不碰，用精神意志去战胜身体本能，掌控身体，支配身体。
这种感觉太妙了。
所谓不思不想不看不碰，本质是精神意志的统一，而并不是去做对抗。
这是自然而然的结果，不是刻意去压抑。
压抑终会爆发，而道法自然。
7月13日了，肚子减没了一层，还剩下一层半吧。
虽然我也不太明白如何定义一层。
但是在八月前把肚子练没，我认为应该没问题吧。
把吧字去掉，我认为没问题。
有问题就让它变成没问题。
人的潜力是无穷无尽的，精神干涉物质，灵魂塑造肉身。
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刷视频刷的我想学毛笔字了，那是瘦金体是吧？不是很懂。
总有一天。
说不下去了。
总有一天......
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2023年7月14日星期五。
越是缺少什么就越想展现什么。
这是对我自己。
越是缺少什么就越想展现什么，指的是我。
意识到了，那就能够解决。
我始终认为，这个记录立即反馈，的小说形式是天才的想法。
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我本是不想打的，觉得无谓，不要在意别人的看法。
这种没来由的恶，我记下了。
算是我自己手段问题，我认了。
这恶，我记了。
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过多的话，以及经过不过多叙述了。
复盘的能力。
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不知道我那一天站在高位会不会觉得无所谓。
此时的我不想这些，也想过这些，这个事我记下了。
虽然不知道未来有没有机会见到。
他们已经对我施恶了，不过是没成功。
我不喜欢把命运交给别人，惊醒也好，我记下了。
