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刚进电梯，就见王晴眼神呆滞打着哈欠站在里面，一副强制开机还没睡醒的样子。
“王姐，这么早就起来了，这是要出门啊。”王洛很是熟练的向着王晴打招呼。
“嗯，去一趟菜市场，早上菜市场的菜新鲜，顺便试试你推荐的那道榴莲煲鸡。”
说完又打了个哈欠，早起的那一点的睡意还没有下去。
昨天晚上回到403之后，王洛就把榴莲煲鸡做法和宋倩要了过来发给了她，不知道她们会不会喜欢。
估计会很喜欢那股冲鼻的味道吧。
“王姐，你这是没休息好吗？”
“没有，只是早上起来还是有点困，你这个孩子，别王姐，王姐的叫，没大没小的，你应该叫我王姨，昨天迪迪问英子才知道你和她们岁数一样，还是一个班同学。”
昨天王洛说话的语气像极了乔英子的家长，王晴也没往他是学生那想。
陪女儿上完补习班，王晴问王一迪他是不是乔英子的家长，王一迪哪里知道，直接威信问了乔英子，结果得知是乔英子的表哥，还要和她们上一个班。
“哎呀，那哪里能行，您看着这么年轻，我这也叫不出嘴啊，要不您先回去化化妆，化的老气一点。”
“你这孩子，化妆都是往年轻了化的，哪有往老了化的。”王晴对王洛的话很是受用。
【来自王晴的情绪值+600】
【来自王晴的情绪值+600】
。。。
看着面前的情绪值到账，再看面前王晴的表情，王洛想她肯定算是开心的，毕竟有个年轻的帅小伙夸自己年轻。
两人到了楼下就分开了，书香雅苑这附近没有公园，但小区内有一个挺大的湖泊，虽然才五点多，但天已经大亮了，小区里有不少老人出来活动。
王洛在小区里找了个比较僻静的地方开始站桩。
从王老师那学到这套拳的时候，他就告诉过王洛站桩是必须的，是一个持之以恒的锻炼过程。
其一是练习拳法最重下盘基础，就算是上盘练的再厉害，下盘不牢靠一碰就倒也没用。
第二个就是通过每天站桩来感受身体里面的气，没错就是气，王老师说这是他师傅说的。
他练了三十多年也没感受到，教他的师傅只是这样说，他也就这样做，只不过他没练成而已。
王洛当时开始练了没几天，就感到大腿处有股酥麻的感觉，兴冲冲的去找王老师说自己感受到气了，结果王老师直接来了句那是站的时间太长了，腿麻了。
上个世界王洛练了十多年还是没有感受过气，不知道现在这具身体能不能感受的到。
站桩二十分钟，王洛停下了来，缓解一下，现在的身体体质好归好，但是没做过专门的锻炼。
只能慢慢不断的加长站桩时间，而不是直接一次性的站一个小时。
放松了一下身体，王洛开始打起了咏春的套路小念头。
当然王洛也可以吃橘子直接恢复自己的身体疲劳，但是这样就达不到锻炼的效果了，所以王洛一般都是在锻炼完睡完回笼觉后吃一个，这样他回笼觉的质量高还可以不降低锻炼的效果。
刚打完一套小念头，正要接着往下面练习其它套路，就见一个少女穿着一个牛仔裤加深蓝色卫衣来到自己的面前。
“喂，你刚打的是什么啊？”
不是王一迪又是哪个。
王一迪在被王晴叫醒之后，先是洗漱了一番，再下楼准备去她常去的老地方进行今天的练声训练。
