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“你们要不要也试一试?”
李林笑着看向围观的怒涛以及大拓太阳神她们。
“诶?!我们也可以吗!”
大拓太阳神惊喜地问道。
“当然可以,如果你们谁赢的话,也可以获得酒店为期一周的免费甜点券。”
李林毫不犹豫地给出了承诺。
话音刚落,围观的马娘们就已经站到了起点位置做好了准备就绪的姿态。
她们的速度很快,面容坚毅,像是参加重赏赛一样的神情和态度。
“甜点不甜点的其实无所谓,主要是想和好歌剧还有织姬前辈比试一下。”
大拓太阳神认真地说道。
李林赞赏着点点头。
“既然如此,那我就先说一下规则,这个项目中每个人只能走100步,100步后看谁走的距离最远,过程中不允许蹦跳,嗯,其他的就没有了。”
“看来我之前在舞蹈课上的练习成果可以展现出来了。”
大拓太阳神觉得这并不困难,论身体柔韧性她还是蛮有自信的。
“那开始吧。”
听到开始的信号,几个马娘纷纷迈开腿,然后劈叉一样尽可能的将迈出的腿往前伸。
大拓太阳神的柔韧性确实不错,轻而易举地便下到了底,一个漂亮的竖叉一字马展现出来。就是看脸色,感觉她也不是很轻松。
织姬这边的柔韧性也挺不错,但这一字马还差点,好歌剧这边的话就要差一些了。
李林走到好歌剧身边扶着她的肩膀,并拍了拍她紧绷的后背。
“放轻松,上肢肌肉不要绷的太紧,能下多少是多少,对,对就是这样。”
李林一边指导着好歌剧和织姬,心里还在想着刚刚推轮胎的事情。
好歌剧能在力量上胜过织姬分毫,这可以说明这孩子的力量超出同龄人不少,可以称得上是‘天生神力’了。
马娘的成长期从七岁开始到十五岁结束,十五岁之后的马娘无论是身高还是体格都不会相差太大,当然其中也有早熟或晚熟的马娘,不过那个并不是大多数。
所以快要十六岁的好歌剧能在力量上胜过十八岁的织姬,李林倒也不觉得奇怪。如果不是李林近期一直在训练织姬的耐力以及根性,恐怕在耐力上也未必能赢下好歌剧。
从血统上来看,3000米的长距离比赛也是在好歌剧的射程范围内的。
新人年,经典年,资深年分别对应马娘的十五岁,十六岁,十七岁之后。然而对于如好歌剧这样的天才,在她渡过了成长期后,从身体素质上来说,仅仅是新人年的她就已经不逊色于经典年和资深年的马娘,她所欠缺的也只是比赛经验。
这就是天才存在的意义,打破现有既定的规则。
不过天才也不是十全十美,就好比当下……
“好歌剧,你的身体太僵硬了,你大概多久没做过柔韧性训练和放松训练了?”
不管李林怎么矫正,好歌剧每一次下叉都是那么的别扭。
“是有一段时间了……啊啊啊啊……Master李!”
李林双手按在好歌剧的肩上,稍稍用力下压了一下,好歌剧顿时疼的龇牙咧嘴。
“身体太僵硬了,这样下去可不行。”
李林摇了摇头,大拓太阳神和织姬此刻已经甩开了好歌剧,好歌剧因为身体僵硬,这一字马始终下不去。
“这就是一个人练习的局限性所在,自己独自练习很难找到真正不足的地方。”
一边按压着好歌剧的肩膀,一边循循善诱着。
“你自己一个人练习的时候有察觉到这一点吗?”
“没有……嘶——Master李,轻一点好吗……”
好歌剧刚刚反省了一下自己最近的训练,便被李林给弄疼了。
“训练员存在的意义就是在马娘身边担任一个理性人的角色。
不止是简单地制定训练计划,安排比赛赛程,谋划比赛对策,训练员真正的职责是要理性地看待队员身上存在的问题,并提供一套符合逻辑的针对性内容。
马娘和马娘之间的身体素质是不能一概而论的,每一位马娘的性格也是不尽相同。所以训练员就需要像医生一样对症下药,要根据每个队员的差异性来做训练安排。”
说罢,李林拍了拍好歌剧的小腿,小腿肌肉绷紧的像是石头一样。
“你的话就属于那种努力过头的马娘,从而忽略掉一些其他的问题。”
李林的这番话也确实是走到了好歌剧的心里,自从和田叔住院以来,好歌剧也确实没有一点儿的放松,反而比以前更加努力。
但也就是近期,她发现身体莫名其妙地在训练后很容易疲惫,一开始只是简单地以为是休息不足的原因。只是在休息几天后,这个问题依旧存在。
这也是她没有选择在五战五胜后继续安排比赛的原因之一。