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“小堇，吃不下了。”看花堇又要拿起一块面点，花峣忙叫停了她。
“嗯？”秦慕显得有些疑惑，今天早上花峣的饭量跟昨天晚上比起来差的可不是一星半点。
就昨晚花峣表现出的饭量，秦慕一度认为以这座刚成立没多久的小关哨甚至可能养不起花峣这个大胃王，但是花峣为什么今早的饭量又显得这么正常了？
虽说人在早上的饭量确实会变小，但也不至于会有这么大的差别吧...
秦慕虽然疑惑，但并没有问出口。
“我好像...可以动了。”
花峣说着，猛地站了起来，似乎已经从“虚弱状态”中脱离了出来。
“嗯，走吧。”桃七饭量并不大，一早就吃完了，她也站起身，与花峣一前一后地走出了食堂。
“咳咳，小堇，别看了！”秦慕的呼声唤醒了看着二人的背影发呆的花堇。
“欸？秦慕姐...”花堇这才回过神来，“怎么了？”
“再不吃，饭都要凉啦！”秦慕一边说着，一边帮花堇盛上了一碗热汤，又拿了一块面点放到了她面前。
“西村吴大娘家的早点，小笼包还有蛋花汤，很好吃的。”秦慕一边自言自语，一边为自己也盛上了一碗，拿起一只小笼包咬了一口。
“这...”花堇想起昨天的晚饭，花堇怀疑外界人的口味就是那样的，一时有些后怕，她拿起了自己面前的包子，试探性地咬了一口...
还好，并没有像昨晚一样的诡异味道，这包子面皮厚度适中，肉馅很是鲜美。
好吃。
花堇赞叹道。
看来昨天晚饭的诡异味道是源于秦慕的厨艺...
并非外界人的口味都如此刁钻。
“奇怪，昨晚分明看到花峣的饭量好像还挺大的，还特意嘱咐队长早上多备一些...”秦慕说道，“看来桌子上这些东西得剩下不少，欸...留着中午吃吧...”
花堇听着秦慕的话语默不作声，她大概已经能猜到花峣饭量变化的真相了。
还记得许多年前花峣受到了那只邪物山狮的攻击，身受重伤，濒临死亡，但还是奇迹般地活了过来，他醒来后的第一顿饭可以说是吃了家里几个人加起来的量。
这次同样是受到了濒临死亡的伤害。
所以花堇推测，花峣的饭量变化与他的自愈能力有关，这种自愈能力足以让他硬扛下对常人来说足以致命的伤害，但是会在他恢复之后急需营养补充。
这种特异的体质便是帝裔的特征吗？
花堇不太确定，当然更不敢暴露出来。
“秦慕姐，能再给我讲讲你之前说过的...那两种修炼手段吗？”
“就是锻体和...冶灵。”
“其实也没什么好讲的。”秦慕端起汤喝下一口，品了品，虽然味道很鲜美，但总还是觉得有点淡。
这时...一个人悄无声息的来到了餐桌边坐了下来。
他所坐的位置处于两个女孩的余光范围内，但两个女孩似乎完全没有注意到他。
实际上，她们确实没有注意到这餐桌上什么时候多出了一个人，那个人就这么自顾自地吃着早饭，但是两个女孩都很自然的忽略了他。
就好像他本来就该在那里一样，一点都不让人觉得突兀，丝毫没有引人注意...
“两种方式都围绕着同一个内核-也就是灵力内循环。”秦慕接着讲。
“锻体，是指利用灵力内循环产生的‘内力’辅助进行各种体能训练，使灵脉生长出更多分支，使内力的转移更加灵活，同时也能磨练身体对于内力的耐受程度，达到提高自身肉体强度的效果。”
“而冶灵，则是指按照有规律的路径不断控制灵力在体内循环周天，如此可以活化丹田灵源，增强灵脉韧度和阔度，便能起到提升自身灵力强度的作用。”
“两种训练方式对于灵感天赋都有一定的要求，但是‘锻体’的要求更低一些。”
“即使是灵感微薄者，但也可以通过高强度的体能训练时来提升肉体强度，但他如果想要进行‘冶灵’，就不太可能了。”
“因为冶灵本身就是要人感知到体内灵力，去牵引它按照一定的路径进行循环，灵感若是太过微薄，自然是难以做到。”
“两种修炼方法的具体方式也不尽相同，‘锻体’，只需要不断进行高强度的体力活动就可以了，而‘冶灵’，还需要修炼者掌握‘内功’才行。”
“内功？那又是什么？”花堇问。
“我刚刚说过的，‘冶灵’，必须要牵引自身灵力按照有规律的行进路径进行循环，从灵脉之中提炼灵力强度。”
“可毕竟灵脉可是联系到人整个身体的最重要的通路，在灵脉内牵动灵力运行时，无论是灵力运行的路径，快慢还是位置，任何细微的差别都可能会带来不同的效果，可能是好的，也可能是坏的，因此，闭着眼睛胡乱地进行‘冶灵’，不仅会无法提炼出灵力强度，更有可能会因为无规律的灵力运行而导致自己身受内伤。”
“所以，人在进行‘冶灵’时，需要先习得一门‘内功’，每一门内功都代表了一种冶灵的方法，按照内功来进行冶灵，完全可以避免副作用的影响。”
“不仅如此，在修炼成熟，灵力得以成体系的运行之时，还会给修炼者带来意想不到的特殊效果。”
内功？
花堇这还是第一次听到这个词汇...回想起自己提升灵气强度的手段，几乎都是在依靠花婆婆所传授的“冥想法”。
这“冥想法”，大概就是内功的一种。
“当然了，一门内功不可能支撑人长时间的冶灵需求。”
“人的灵力强度会逐步提升，当使用一门内功进行一段时间的冶灵，提炼出了足够高的灵力强度后，再去运行内功时，灵力强度便会很难继续提升。”
“这种时候，就需要设法去寻得另一种更高品阶的内功了。”
“内功有不同的品阶？”花堇问。
“内功修炼，讲究一个循序渐进，修行者必须要稳扎稳打的来，灵力强度较低之时只能修练低品阶内功，低境界的的灵力强度是无法修练高品阶内功的。”
“低境界的灵脉无法适应高阶内功的运行路径...”
