知否:侯府嫡子建功立业

第62章 教五禽戏(1/2)

星阅小说网【wap.xyxsb.com】第一时间更新《知否:侯府嫡子建功立业》最新章节。

盛华兰又一次被顾廷焕握住双手,但她听着自己未来夫君的温言软语,这一次终于没有和上一次一样挣脱。

“我想着要不你也学习一下,我让小蝶教你,你平常多锻炼一些,也好强身健体,你看可好?”

话说了许多,终于说到最终的目的,盛华兰听着顾廷焕为自己着想的样子,心中更加甜蜜非常。

“嗯!焕哥哥说了,那我就试着学一下好了,我平时甚少运动,怕学不好,要是做的不好,你可不要生气哦。”

见得对方同意,顾廷焕也算是放下了心,华兰回话中的担心,他又温言安抚了两句,就转头喊道:

“小蝶,小蝶,你过来一下。”

“主君,是有什么吩咐么?”

小厮女使离得有些距离,顾廷焕喊了两句之后,小蝶就急匆匆的赶了过来。

“是这样的,你手把手把五禽戏教给盛大姑娘,她这身子太娇弱了,小蝶你之前不是也身娇体弱嘛。

自从你和母亲一起锻炼以来,我见你康健了许多,趁着时间尚早,你教一下你未来主母,就当是提前熟悉了。”

平常顾廷焕不在的时候,都是小蝶陪着白氏,他又没有敝帚自珍的想法,小蝶也是自己的身边人。

有她陪着自己母亲,每日早晚练习,也算是替自己尽孝了,是以早早的小蝶就学会了五禽戏。

“是,主君。”

小蝶和顾廷焕相处了也有不少时日,她自然知道自己这个主君,有时候会有促狭的时候,她已经习惯了。

顾廷焕说陪未来主母,也算是促狭了,不过她没有任何别的反应,毕竟在未来主母面前,所以她知礼的回了一句,顾廷焕没有热闹可以看,也就没有了下文。

五禽戏自东汉年间华佗创建之后,流传甚广,流传也甚远,长期锻炼对躯体及五脏都有良好的锻炼效果。

因为传承版本比较多,很多医学世家其实都有传承,要么是八段锦,要么就是五禽戏这样的。

顾廷焕自己有宁远侯府传承百年的家传武艺,自有一套强身健体之法,又是战阵杀伐之术,不是很适合女性。

他外祖年事已高,也是靠着对原著的理解,他交好贺家之后,就求了过来,对医者来讲,五禽戏就是普通的养生之法,也没有敝帚自珍的情况。

小蝶过来之后,顾廷焕倒是没有什么事情了,不过在教学之中,肯定会有一些肢体的接触,他心里肯定是想自己教授的。

只是他们两个还未成亲,牵个手就已经非常勉强了,要是肢体接触,还是不要为难自己未来媳妇了。

五禽戏的动作也不是很多,主要是模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作和姿态进行肢体活动,整套下来,在后世也就十来分钟。

不过要是想让盛华兰一次记住,是不可能了,少不得之后要小蝶多来几次,直到她完全记住。

尺璧寸阴,稍纵即逝,时间在小蝶教授盛华兰五禽戏中流逝而去,其间顾廷焕欣赏着两女娇娆的身姿,动若脱兔,可是大饱了一把眼福。

直到看到盛长柏他们回来,才得以暂时稍歇,这段时间内盛华兰也跟着全套练了一次,不说满头大汗,至少也已经香汗微露。

“华兰妹妹,暂歇一下吧,等回头我让小蝶再过来几次,等教会你之后,你就自行练习吧,想来对你的体质有较大的提高。

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

人生如大海,来了,别白来
人生如大海,来了,别白来
关于人生如大海,来了,别白来:以霸总的口吻,写人生态度、人生感悟、人生方法、人生道路,涵盖思想、哲学、概念、理论、文化等方方面面的点滴探讨。
倔奇
斗罗:七宝弃女!武魂殿神罚圣女
斗罗:七宝弃女!武魂殿神罚圣女
关于斗罗:七宝弃女!武魂殿神罚圣女:——当你们跪求原谅时,我已登临神座冰氿本是七宝琉璃宗真正的大小姐,可却因未能觉醒七宝琉璃塔武魂,被宁风致狠心抛弃,放逐武魂殿成为质子。但他不知道,冰氿体内的暗黯淡小塔是超越昊天锤的最强杀伐系武魂!体内,更是沉寂着媲美六翼天使的堕落天使武魂!武魂殿慧眼识珠,她成为了武魂殿圣女之首!神罚圣女!比比东:要什么跟我说,这都是值当的,如果你渴望亲情的话,我可以当你母亲,
血殇之珊瑚
都重生了,疯亿点点怎么了?
都重生了,疯亿点点怎么了?
关于都重生了,疯亿点点怎么了?:简介:末世强者宋霜霜被闺蜜和男朋友双双背叛,又被他们推进了丧尸堆……当她被丧尸啃食时,看着那双得意洋洋的狗男女,气炸了…老天垂怜,让带着滔天恨意的宋霜霜穿越了,穿越到一个当舔狗的同名同姓的女子身上。她为了救心爱男人的白月光,抽血抽得失血过多死亡了。本来还在可惜回不到末世,无法找那对狗男女算账时,发现她的金手指到账了。她可以身穿两界。末世没有粮食,现世粮食丰富。末世
爱吃火锅店exe
全职法师之十二卫守护
全职法师之十二卫守护
书友群:317887666穿越《全职法师》世界,一个无意识的系统,开局获得十二卫,一路横推。
呜喵球长
差佬的故事
差佬的故事
这是一个主角在港岛电影世界当差的故事,从巡逻军装开始,和陈家驹并肩作战,与刘建明暗地交锋,跟李文斌夺位一哥!——叮!系统已刷出宝箱,坐标759.455。刚走出考试厅的李少泽,掏出了口袋里的BB机,看着地图导航破口大骂:“扑街,这不是洪兴铜锣堂口?“陈浩南,你老豆我来了。作者已完本两部百万字作品,人品坚挺,书友群:368358479
萌俊