抑郁症患者观察日记

第170章 回到当下2024.11.14(1/1)

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2024.11.14,今日醒来1.21。

如果不是每天写日记,我会忘记时间。

又开始痛苦了,可是真的难过啊。要怎么办呢。

父母刚得知的时候只会怪我不说,却不反省自己为什么从不关注。他们只看到我不高兴,却不会问为什么。

今天心情超级差,我讨厌每一个阴天。

1988哭了好多次,我再也不会看第二遍,最讨厌亲情渲染,是我没有的。

我喜欢看没有亲情的男女主,可是不会有那样的电视剧。总有一个拥有家庭。

很累,果然今天不想动了,转相转的想死,也许我应该吃药,管抑郁的。

剪映的文字视频没了,真是可悲。人活到五十岁,就只剩悲哀,何必活着。

人无法抗拒孤独,却只能抗拒孤独。

真的很烦别人的评论,能不能不要那么不要脸没分寸。

看了一天剧,心情超级差,不喜欢无所事事,再也不会如此放纵自己了。

情绪上头时,会否定曾经认可的话。现在的我无法共情躁狂的我,抑郁的要死。再次理解走饭。

看着橡子屋,我会恍惚。我亲爱的小松,你一个人不会孤独吗?

躺久了头好疼,带着耳麦听会白噪音放松一下大脑。人真的会躺废的。我这个守财奴可怎么办才好。五行非要缺金,导致我做什么事都犹犹豫豫再三思量,真痛苦啊。不能太关注自己了,不然我迟早得疯。

生活没有新意,可怜的npc啊,你为何要觉醒。为什么世界是孤独的,羁绊是一时的,而痛苦是长远的。

我已经死过一次了,2012年世界末日的时候。我真的信,每天早上醒来泪流满面的害怕,然后不能被发现。那时就是压抑的活着了,我没法快乐,始终没办法。

活着就是绝望,上班赚钱我也窒息,因为没时间。在家也难过,因为没有钱。就算成为富翁也难过,因为没有知己,因为孤独,因为我很痛苦。

是想一想就会哭出来的绝望,是泪流满面的绝望,我为什么要是个悲观的人啊。别人有工作我觉得好厉害啊,也不是妄自菲薄吧,而是我真的,只是个普通人。

我讨厌所有的一切,可是我还要孤独的死去,真的好痛苦啊。我的大脑在控制我,我心甘情愿。因为好起来也没用,抑郁症患者就是很惨。我的人生就是一塌糊涂,真想自杀啊。

大概又严重了,为什么不讨论深刻的话题,我快疯了。互联网,真是恶心。灌输我痛苦,清醒和痛苦相辅相成。

痛苦了一场,终于好多了,决定什么也不想了,只活在当下。我要放弃让我痛苦的过去和未来,也不再思考,只是平淡的记录生活,没事做就运动,要么就生活,学习也行。

看了一会被讨厌的勇气,太神奇了,我居然看进去了,之前尝试了好多次,也许就是因为现在感同身受吧。

震惊我的是目的论,是不想出门所以把过去的创伤当做目的,我同意了。我真的就是不想出门,不想上班,而不是不能。接着看下去,应该能了解更多,醒来继续吧。

尝试写了一个正三观,是非抑郁状态我会同意的说法,决定永远不删,留给自己清醒。

还好,我还在读书。这是每次想起来就会觉得自豪的事情。果然啊,难过的时候能救我的,还得是心理学的书。

已经不怎么看情情爱爱的书了,我爱心理学。

我居然看过飘,半途而废的那种,有空要看完。

今天久违的又有了想写的内容。

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