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米莎塔特介绍完毕之后，直接就开始带着一众选手训练起来。
跑步热身、拉伸、站立和地面技术的细节拆解、对抗训练、代谢训练、体能训练、力量训练、身体协调训练......等等。
当一个又一个训练项目出现在阎成的眼前时，他只感觉自己打开了一扇新世界的大门。
而且比起在汉克斯的闷头猛练不同，这里的训练规划得十分细致，一天四练，针对不同的环节有不同的训练项目，绝对不会胡乱地压榨身体。
训练的时间总是枯燥的，但今天阎成却感觉到异常充实。
一天的时间过得很快过去。
晚上七点，在吃过晚餐之后，八名选手再次回到了训练室，米莎塔特和几位教练则是提前来到了这里。
当然，这个时间他们不会再继续高强度训练，而是所有人的交流沟通时间，总结每天的收获和不足。
阎成坐在人群的最后面，按捺不住心底的好奇，唤出了自己的信息面板。
当他看到各项技能经验的自然增长数值后，顿时大喜不已。
虽然他猜到了训练效果会有提升，但没想到提升如此之大。
以往在汉克斯训练馆，他一天训练完，大部分技能经验的增长都在3点以下，像着重训练的直拳和低扫等也不会超过5点经验，
但这一次，他的各项经验几乎在6、7点的增长幅度，直拳和低扫更是增长了12点经验。
差不多是以前的两三倍。
如此提升幅度，完全超出了阎成的预期。
这样的话，那每月结算奖励也必定会暴增。
想着这些，他对接下来的比赛也变得愈发重视，因为他很清楚，只有真正打入了UFC，他才有机会长期接受这样的训练，才有财力维持这样的训练。
就在这时，塔特的话语打断了他的思索。
“阎，你觉得你今天的训练表现如何？你对自己的表现满意吗？”塔特面色看上去有几分严肃。
阎成一听，见她神色不太对劲，但还是笑眯眯地说道：“我觉得，还不错。”
此言一出，周围几位选手顿时笑了起来。
大部分人这个时候都会客气谦逊一番，但阎成却完全没有丝毫扭捏。
塔特一听，原本紧绷的脸顿时展颜一笑：“阎，你说得没错，你今天的表现很不错。”
说罢，他看向了其他人：“你们不要看阎没打过职业比赛，但他的训练可一点不差，甚至很多细节比你们大部分人都要做得好。
当然，我说这些话并不是要捧他，而是希望你们之间能够多互相学习沟通，能到这里来的人，都会有自己擅长的领域，学会向他人请教，只会让你进步得更快。”
塔特一改平日的亲和，看上去气势十足。
但她说的话确实有几分道理，一众选手静静聆听，深以为然。
塔特再次看向阎成：“当然，阎你也不是没有缺点，先不说你的摔柔，就只说你的站立，你有一个最大的不足那就是你的身法，或许这跟你泰拳手出身也有很大关系，未来你倒是可以考虑学习一下拳击的步法。”
“谢谢你的提醒，塔特，我会注意这一点的。”阎成诚挚地站起身，表示了感谢。
因为对于这一点，他自己也十分认同。
他很清楚，上一场能够无伤赢下比赛不是因为他的技巧比对手强多少，而是在于他的反应和两个特质带来的优势。
但随着以后比赛的层次越来越高，对手越来越强，当大家身体属性都差不多的时候，技术的重要性就会慢慢体现出来了。
“好了伙计们，接下来的时间就交给你们自己了，互相之间好好交流一下。”米莎塔特拍了拍手，说道。
随后，八位选手便开始各自组队互相交流起来。
这个时候，米莎塔特径直来到了阎成的身前：“阎，如果你有需要，或许我们可以交流一下。”
阎成一听，欣然回道：“当然，我还想和你请教一下柔术方面的东西呢。”
米莎塔特闻言，顿时笑了。
