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对于周围异样的目光，阎成不为所动，在来之前他就预料到了，以业余选手的身份来到这里，注定了会遭遇一些不同的目光。
至于减重，他虽然没什么经验，但汉克斯的经验却出奇地丰富，因此他在前一段时间就已经开始有意地控制体重，至于最关键的脱水，在他看来应该不会有太大的问题。
有着“超快恢复”特质，脱水减重带来的身体影响大概率也可以得到快速的恢复。
“好了，接下来就让我们两位美丽的女士说点什么。”白大拿再次开口，随后看向了隆达罗西。
一旁的隆达罗西双手抱在胸前，缓缓开口：“这一次能够来这里作为带队教练，说实话，我很荣幸，但我认为这也是一种责任，为了你们的梦想，我必定会负起我肩上的责任。
对于想要加入我的队伍的选手，我没有太多其它的要求，只有一点，那就是足够强大，不仅仅是实力的强大，更需要强大的战斗意志，仅此而已。”
隆达罗西强大的气场再次引起选手们一阵热烈的掌声。
这时，米沙塔特也发表了自己的言论，比起盛气凌人的隆达罗西，米沙塔特的气场就要弱了很多。
“我来这里的目的很简单，那就是帮助那些想要加入UFC的人。加油吧，各位。”
最后，白大拿又再次重申了一遍节目规则。
一共三轮淘汰赛，男女分别进行。第一轮淘汰赛结束后，两位带队教练将分成两个阵营，选择各自心仪的选手加入自己的阵营，每个阵营男女各八名选手。
后面的淘汰赛就将以阵营对抗的形式进行，每一场比赛都会由各自的带队教练指定选手应战，胜者晋级，败者淘汰。
除了比赛，平时的训练也将以阵营为单位进行。
总而言之，能够加入哪个教练的阵营很大程度上会影响到他们后面这段时间的训练和比赛。
阎成听着白大拿的讲解，心里也在迅速思考。
对于这两位带队教练，从技术实力和影响力来说，隆达罗西无疑是更好的选择。
跟着这样的人气选手，关注度肯定也会更高。
但进入哪个阵营不是选手能够决定的，而是带队教练。
而且，想要得到这个被选的资格，还需要先拿下第一轮的淘汰赛才行。
白大拿在讲完了规则之后，便解散了众人。
‘终极斗士’的第一天也就这样干脆利落地结束了。
接下来的两天时间，32名选手就开始在UFC训练中心的专业教练指导下进行着脱水减重。
阎成由于没什么经验，汉克斯和凯德也在第二天一早就赶了过来。
其实减重这件事并不是格斗比赛的硬性规定，而是一个约定俗成的存在。
职业格斗比赛体重的差距往往会给比赛带来很大的影响，因此就分了不同的量级，每个量级又有各自的体重限制。
比如雏量级的体重上限就是61kg。
在这个限制条件下，选手们为了让自己比赛的临场体重更有优势，往往会在平时维持更高的体重，然后在比赛的前几天把体重降到61kg。
等称重通过之后，再依靠补水等方式快速恢复体重，很多选手一天时间差不多就能恢复十几二十磅。
试想，如果一方减重，一方还是维持平时的体重，那么到比赛的时候双方将会有十几二十磅的体重差距。
这个差距足以决定比赛胜负的走势。
因此，到了后面，对于大部分职业选手来说，减重这件事几乎就是必修课。
减重最重要的就是前期的控制饮食和适量运动保持体重，然后临到最后通过慢跑、蒸桑拿、捂汗等方式对身体进行脱水。
未来华国首位UFC女子冠军张伟丽，甚至还用过吐口水的方式进行身体的脱水。
