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他踱步在训练场边缘，目光紧紧地盯着那些正在做准备活动的新兵们。
王庆瑞回忆起自己年轻时在部队的日子。那时的他也和这些新兵一样，充满了朝气和斗志，面对各种挑战从不退缩。
如今，看着这些年轻的面孔，他仿佛看到了曾经的自己。
王庆瑞微微侧头，向两名警卫秘书轻声问道：“你们说说，你们这400 米障碍跑在新兵训练中算是个什么水平的？
一名警卫秘书微微扬起下巴，自信满满地说道：
“团长，在我们看来，这些新兵在 400 米障碍跑上的水平还很稚嫩。”
“我们可是能在全团比武中名列前茅的，他们和我们根本不在一个层次。以我们的实力，以一当千都不在话下，这些新兵根本不值一提。”
另一名警卫秘书也连忙附和道：“是啊，团长。这些新兵还需要经过大量的训练和时间磨练，才能达到尖兵水平。”
“不过，他们也有潜力，假以时日，或许能有所进步，但见我们犹如一粒蜉蝣见青天。”
王庆瑞听了两名警卫秘书的话，眼神深处流露出一丝不悦。
“既然你们觉得自己如此厉害，那不如等一下跟这些新兵们比试比试，也给他们涨涨见识。”
两名警卫秘书一听，顿时面露喜色，连忙答应下来。
“是，团长。我们一定全力以赴。”
新兵们还不知道他们即将面临一场特殊的挑战，此刻他们正在史今的组织下，进行初次的 400 米障碍跑。
“同志们，400 米障碍跑可不是一项简单的任务。”
史今的声音沉稳而有力，“在这个过程中，你们首先要注意安全。每一个障碍都有它的难度和风险，跨越的时候一定要掌握好节奏和技巧，不要盲目求快而导致受伤。”
“大家记住，400 米障碍跑考验的不仅仅是你们的体能，还有你们的勇气、毅力和应变能力。”
听到这里平时活跃的新兵也收起了嬉笑的表情，神色严肃。新兵们摩拳擦掌，准备迎接这场挑战。
很快，新兵们就发现 400 米障碍跑绝对不是他们想象中的那么简单。当他们站在起跑线上，看着前方那一个个高低错落的障碍，心中不禁涌起一丝害怕。
随着史今一声哨响，新兵们如同离弦之箭般冲了出去。
然而，刚跑了没几步，第一个障碍有的新兵因为过于紧张，起跳的时机不对，差点摔倒；有的虽然成功越过，但动作显得有些笨拙。
接着是独木桥，这看似简单的障碍却让不少新兵胆战心惊。新兵在桥上走得摇摇晃晃，浪费了不少时间。
随着赛程的推进，新兵们越来越体会到 400 米障碍跑的艰难。他们的体力在快速消耗，呼吸也变得急促起来。
史今在一旁不断催促：“加快速度！注意节奏！别慌！”他的声音充满力量，试图激励新兵们克服困难。新兵们只是听到史今的呼喊，速度却越来越慢。
