念念食谱

空气炸红薯饼(1/2)

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空气炸红薯饼是一种健康美味的小吃,制作方法简单,口感酥脆,营养丰富。下面是详细的制作步骤:

一、准备材料

1. 红薯:500克

2. 面粉:适量

3. 白糖:适量

4. 食用油:适量

5. 水:适量

6. 鸡蛋:1个

7. 芝麻:适量

二、制作步骤

1. 将红薯洗净,切成薄片,放入蒸锅中蒸熟。蒸的过程中可以加入一些糖,增加红薯的甜度。

2. 将蒸好的红薯取出,用勺子压成泥状,加入适量的面粉,搅拌均匀。面粉的量可以根据红薯的水分和自己喜欢的口感来调整,一般来说,面粉和红薯的比例为2:1。

3. 搅拌均匀后,加入适量的水,继续搅拌,使面团变得柔软。如果面团太干,可以适当加水;如果太湿,可以加入适量的面粉。

4. 揉好的面团盖上保鲜膜,醒发10分钟。

5. 醒发好后,将面团揉成长条状,切成小剂子。每个剂子搓圆,然后擀成饼状。

6. 将擀好的红薯饼放入碗中,打入一个鸡蛋,加入适量的芝麻,搅拌均匀。这样可以使红薯饼更加美味可口。

7. 将搅拌好的红薯饼倒入烤盘中,预热空气炸锅至180℃,将烤盘放入空气炸锅中,烤15分钟左右。具体时间可以根据红薯饼的大小和厚度来调整。

8. 烤的过程中要注意观察红薯饼的颜色,当表面变成金黄色时,翻面继续烤。两面都烤好后,取出红薯饼,放在盘子里晾凉。

9. 晾凉后的红薯饼口感更佳,酥脆可口。可以将红薯饼装入密封袋中,保存几天。食用时,可以直接食用,也可以搭配牛奶、酸奶等饮品一起食用。

三、注意事项

1. 红薯要选择新鲜的,这样做出来的红薯饼口感才会更好。

2. 红薯蒸熟后要趁热压成泥状,这样可以更好地保留红薯的营养。

3. 面团的硬度要适中,太硬的话不容易擀开,太软的话容易散开。可以根据自己的喜好来调整面团的硬度。

4. 红薯饼在烤的过程中要注意观察颜色,以免烤焦。如果发现表面已经变成金黄色,但里面还没熟透,可以适当延长烤的时间。

5. 空气炸锅的温度和时间可以根据红薯饼的大小和厚度来调整,一般来说,烤15分钟左右就可以烤好了。

6. 空气炸锅烤出的红薯饼口感酥脆,比传统的油炸方法更加健康。如果想要更酥脆的口感,可以在烤的过程中适当增加温度和时间。

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