念念食谱

香橙银耳雪梨羹(2/2)

星阅小说网【wap.xyxsb.com】第一时间更新《念念食谱》最新章节。

3. 雪梨1个

4. 冰糖适量

5. 清水适量

制作步骤:

1. 准备材料:将香橙洗净,切成薄片;银耳提前泡发,去蒂,撕成小朵;雪梨去皮去核,切成小块。

2. 炖煮银耳:将银耳放入锅中,加入足够的清水,大火烧开后转小火炖煮30分钟,至银耳软烂。

3. 加入雪梨:将切好的雪梨块加入锅中,继续炖煮10分钟,让雪梨充分吸收银耳的营养。

4. 加入香橙片:将切好的香橙片加入锅中,继续炖煮5分钟,让香橙的香味充分融入汤中。

5. 调味:根据个人口味,加入适量的冰糖,继续炖煮5分钟,直至冰糖完全融化。

6. 出锅:用漏网捞出银耳、雪梨和香橙片,将汤倒入碗中,银耳、雪梨和香橙片摆放在汤面上即可。

制作要点:

1. 银耳需要提前泡发,泡发后的银耳口感更佳,更容易炖煮软烂。

2. 香橙片要切得薄一些,这样炖煮时更容易入味,同时口感更佳。

3. 雪梨要选择熟透的品种,这样炖煮时更容易吸收银耳的营养。

4. 冰糖的用量可以根据个人口味进行调整,喜欢甜食的朋友可以适当增加冰糖的用量。

5. 炖煮过程中要注意火候的控制,以免煮沸时溢出。

香橙银耳雪梨羹不仅味道鲜美,还具有很好的养生功效。香橙富含维生素C,具有抗氧化、抗衰老的作用;银耳含有丰富的植物胶质,对皮肤有很好的滋养作用;雪梨含有丰富的水分和多种营养成分,具有润肺、止咳、清热的功效。这道甜品适合长期食用,对改善肤质、增强免疫力、缓解咳嗽等方面都有很好的效果。

此外,香橙银耳雪梨羹还可以根据个人口味进行创新。例如,可以在炖煮过程中加入枸杞、红枣等食材,增加汤的营养价值;也可以在炖煮完成后,加入蜂蜜或牛奶等食材,让汤更加美味可口。总之,香橙银耳雪梨羹是一道简单易学、营养丰富的甜品,值得大家尝试制作。

在制作香橙银耳雪梨羹的过程中,要注意以下几点:

1. 银耳泡发的时间要足够,否则炖煮时不容易软烂。

2. 香橙片要切得薄一些,这样炖煮时更容易入味。

3. 雪梨要选择熟透的品种,这样炖煮时更容易吸收银耳的营养。

4. 冰糖的用量可以根据个人口味进行调整。

5. 炖煮过程中要注意火候的控制,以免煮沸时溢出。

总的来说,香橙银耳雪梨羹是一道美味可口、营养丰富的甜品,适合各个年龄段的人群食用。制作过程简单易学,只要掌握好火候和时间,就能轻松制作出美味的香橙银耳雪梨羹。希望以上的制作方法能够帮助您成功制作出美味的香橙银耳雪梨羹,让您和家人共享美食的快乐。

人气小说推荐More+

我是女相师
我是女相师
关于我是女相师:我出生于1991年腊月,出生便是六指儿,‘羊命论’莫名在我头顶坐实。在我还没学会说话的时候,就被家人送到开纸扎寿衣店的大奶奶身边生活。大奶奶说我有星宿入命,朱雀出马,命煞何妨!正所谓青龙白虎劈不详,朱雀玄武顺阴阳,寒雪苦辛霜后路,明朝明旭露芬芳。……谁说十羊九不全,姐姐偏要坐殿前!
小叙
快穿:这个大佬画风清奇
快穿:这个大佬画风清奇
关于快穿:这个大佬画风清奇:自从绑定系统禁忌名单的榜首大佬,099感觉自己对“大佬这个词可能有什么误解。别人家大佬,战绩辉煌,世人敬仰。它家大佬,资料卡里除了名字,简介比脸都干净。别人家大佬,做任务是顺带。它家大佬,除了任务,其他的都是浮云。别人家大佬,踏遍万界,无所畏惧。它家大佬……居然害怕软萌可爱的小猫咪,你能信?
司凉
许你情深深似海
许你情深深似海
关于许你情深深似海:一场别开生面的酒吧求职,让毫无交集的两人初次相遇。一个是家庭教师,一个是冷面阎王。一个负责撩,一个负责宠。后来谁也没想到矜贵冷欲的秦占会变成粘人的牛皮糖。恋爱后的日常更是让人不忍直视.....“老婆……“嗯?“你哄哄我行吗?“又怎么了?“做噩梦,害怕。
鱼不语
快穿:男神你怎么又黑化了?
快穿:男神你怎么又黑化了?
秦歌穿越进各个位面中,为了维护小世界的稳定与和平,必须阻止反派大佬的黑化。可是,为什么没人告诉他,反派都是……蛇精病?偏执大佬把他堵在墙角:“撩走我的心,还想逃?腹黑小皇帝微笑着掐住他的脖子:“爱卿,想活吗?秦歌:“……为什么每个世界都画风不对?!
妃弄墨
穿书后我和反派成了兄弟
穿书后我和反派成了兄弟
尹宓穿书了!还穿成了恶毒女二!在不久的将来还会被男二兼大反派搞死!想要活命的尹宓只能努力抱大腿,然而男主已经和女主甜甜蜜蜜了!没她攻略的位置。尹宓再三思考,觉得只能抱大反派的大腿了!不想被大反派搞死,就搞定大反派!啥?大反派已经被女主攻略了?那就帮大反派追女主!成为反派好兄弟!大反派崔景捏着尹宓后颈,阴测测道:我耳朵随你摸,尾巴随你摸,还变原型给你撸,这是我老婆才会有的待遇知不知道?
七七宇