念念食谱

麻辣豆皮的制作(1/2)

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麻辣豆皮是一道具有四川特色的美食,以其麻、辣、鲜、香的特点深受食客喜爱。豆皮是一种由豆浆制成的食品,富含蛋白质、矿物质和维生素,具有很高的营养价值。今天,我们就来详细介绍一下麻辣豆皮的制作方法。

一、原料准备

1. 豆皮:500克

2. 豆芽:200克

3. 青红椒:各1个

4. 葱:1根

5. 姜:1小块

6. 大蒜:3瓣

7. 花椒:适量

8. 干辣椒:适量

9. 食盐:适量

10. 生抽:适量

11. 老抽:适量

12. 料酒:适量

13. 白糖:适量

14. 鸡精:适量

15. 食用油:适量

二、制作过程

1. 豆皮处理:将豆皮提前用温水泡发,泡发至软硬适中即可。泡发好的豆皮切成宽约1厘米的条状。

2. 豆芽处理:将豆芽洗净,沥干水分备用。

3. 蔬菜处理:将青红椒切成丝,葱切成段,姜切成末,大蒜切末备用。

4. 炒锅加热,倒入适量的食用油,油热后放入花椒粒炒香,捞出花椒粒丢弃。

5. 在锅中加入干辣椒段,翻炒出红油。

6. 加入葱段、姜末、大蒜末,翻炒均匀,出香味。

7. 加入处理好的豆皮,翻炒均匀,让豆皮充分吸收锅中的香味。

8. 加入生抽、老抽、料酒、白糖、食盐,翻炒均匀,让豆皮上色。

9. 加入适量的水,水量以没过豆皮为准,大火烧开后转中小火炖煮5分钟,让豆皮充分入味。

10. 加入处理好的豆芽,翻炒均匀,让豆芽充分吸收锅中的香味。

11. 加入青红椒丝,翻炒均匀,让青红椒丝充分吸收锅中的香味。

12. 最后加入鸡精,翻炒均匀,出锅即可。

三、小贴士

1. 豆皮泡发的时间要掌握好,泡发不足会导致豆皮口感较硬,泡发过度会导致豆皮破碎。

2. 炒锅中的油温要适中,油温过低会导致花椒和干辣椒不香,油温过高会导致辣椒糊化。

3. 炖煮豆皮时要注意火候,火候过大会导致豆皮炖烂,火候过小会导致豆皮不入味。

4. 豆芽要提前处理干净,否则会影响整道菜的口感。

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