星阅小说网【wap.xyxsb.com】第一时间更新《念念食谱》最新章节。
一、材料准备
1. 金桔：选择新鲜、成熟、无病虫害的金桔，数量根据个人口味而定。
2. 橙子：选择新鲜、成熟、无病虫害的橙子，数量根据个人口味而定。
3. 糖：适量，可根据个人口味增减。
4. 水：足够的热水，用于冲泡金桔橙子茶。
二、金桔橙子的处理
1. 金桔处理：将金桔洗净，用刀在表面划几道口子，以便更好地释放出果香。然后将金桔放入沸水中焯水，捞出后晾凉备用。
2. 橙子处理：将橙子洗净，切成薄片或小块，备用。
三、冲泡金桔橙子茶
1. 将晾凉的金桔放入茶杯或茶壶中，加入适量的糖，搅拌均匀，使糖充分溶解。
2. 将切好的橙子片或小块放入茶杯或茶壶中，加入糖，搅拌均匀。
3. 向茶杯或茶壶中倒入足够的热水，浸泡金桔和橙子片，静置片刻，让金桔和橙子的香气充分散发出来。
4. 用漏网或者茶网过滤掉金桔和橙子片，留下清澈的金桔橙子茶。
5. 最后，将金桔橙子茶倒入茶杯中，即可品尝美味的金桔橙子茶。
四、注意事项
1. 选择新鲜的金桔和橙子，新鲜的水果口感更好，营养价值更高。
2. 金桔和橙子在冲泡前需要先焯水，这样可以去除表面的杂质和农药残留，保证茶饮的卫生安全。
3. 冲泡金桔橙子茶时，可以根据个人口味加入适量的糖，也可以不加糖，以保持茶饮的原汁原味。
4. 金桔橙子茶最好现泡现喝，以保证口感和营养。
五、金桔橙子茶的功效
1. 金桔富含维生素C、钾、钙等营养成分，具有抗氧化、抗炎、降低血压等功效。
2. 橙子含有丰富的维生素C、膳食纤维、钾等营养成分，具有抗氧化、降低胆固醇、预防心血管疾病等功效。
3. 金桔橙子茶具有清热解毒、润肺止咳、健脾胃等功效，适合夏季饮用。
六、金桔橙子茶的搭配推荐
1. 金桔橙子茶与绿茶：绿茶具有抗氧化、降脂、减肥等功效，与金桔橙子茶搭配饮用，口感清新，更具有养生保健作用。
2. 金桔橙子茶与柠檬茶：柠檬茶具有消暑解渴、提神醒脑等功效，与金桔橙子茶搭配饮用，口感更加清爽，更具解暑效果。
3. 金桔橙子茶与菊花茶：菊花茶具有清热解毒、明目降压等功效，与金桔橙子茶搭配饮用，口感更加丰富，更具养生保健作用。
总之，金桔橙子茶是一款色香味俱佳的茶饮，制作方法简单易学，适合家庭自制。金桔橙子茶不仅口感独特，而且营养丰富，具有多种养生保健功效。快来尝试制作一杯美味的金桔橙子茶吧！
