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“方玉，你在说什么呢！这位学弟我是昨天才认识的，他昨天早上超了我3次，我就和他打了个招呼。”
洛水柔白了今天死乞白赖要来自己一起来晨跑的好友一眼，听到洛水柔的说法，杨乾差点被呛到。
什么叫做一早上超了你3次，你这么说，就不怕别人误会？
方玉就是个‘污女’，她听到洛水柔的话之后，忍不住笑得浑身发抖：“水柔，你还说你们没有奸情，他一早上超了你3次，你这找到的小学弟体力、耐力真好啊！”
洛水柔当然听懂了方玉在说什么，她倒没有羞涩或是恼怒，而是瞪了对方一眼：“怎么？你羡慕了？”
“我这位学弟可厉害着呢！”
杨乾一阵无语，这位学姐越说越让人误解，不过说了这话后，洛水柔就凑过来：“学弟，我昨天说了，今天要是能碰到，就教教你跑步技巧，来来来，我们先做拉伸。”
方玉在一旁笑骂道：“好你个洛水柔，真是见色忘义，你不是说要教我拉伸和跑步技巧的么，我也要跑步健身，我这个月又长胖了几斤，必须尽快减下去！”
女生对体重的执念在方玉身上体现的淋漓尽致，若不是想减肥，她绝不可能起这么早来跑步。
洛水柔忍不住翻了个白眼：“阿玉，我都和你说了很多遍，大冬天不适合新手来跑步，很容易弄感冒的。”
“你就算要跑，也只能慢速跑，第一次跑个五六圈就差不多了……”
方玉不服气的指向杨乾：“你不是说这个学弟也是新手么，那我向他学习好了，他跑几圈，我就跑几圈。”
洛水柔看到方玉‘不知好歹’，她就露出了邪恶的笑容：“好，这可是你说的啊，等下你不要哭出来。”
莫名躺枪的杨乾摇摇头，他也不废话，开始跟着洛水柔做拉伸动作，期间洛水柔还走过来替杨乾纠正姿势。
这位身材傲人的学姐贴过来时，两人自是有一些接触，不得不说，从系统的三维图像看到，和亲自感受还是有较大区别的。
虽然知道洛水柔前凸后翘外加双腿修长有力，可真的接触了两次后，杨乾还是觉得弹的不可思议。
这就是经常做有氧运动的美女拥有的独特魅力了，洛水柔应该也会做些瑜伽等运动，身体的柔韧性和弹性都非常不错。
在拉伸结束后，洛水柔又跟两个新手介绍道：“冬天跑步由于空气寒冷，一定要注意呼吸的节奏。”
“不然要是大口喘气，既会影响跑步的节奏，还会吸入大量冷空气，非常容易感冒和生病。”
洛水柔几乎是手把手的教，杨乾有昨天的经验，他学的非常快，方玉也是似懂非懂。
她毕竟是学习成绩不错的学霸，教一遍之后，再练几遍，就能初步掌握，洛水柔见这情况，就拍了拍手掌：“那我们一起开始跑。”
“你们跟着我的节奏来，我会尽量放慢节奏的……”
说完，洛水柔就迈动大长腿开始跑，杨乾直接跨步跟上，调整呼吸和步伐，迅速进入了状态。
方玉也连忙跟上，从后面看着洛水柔的动作，开始调整自己的动作。
就这样，洛水柔带着两人跑了两圈，方玉就有点疲惫了，她此前没怎么跑过，又是大冬天，确实更难跑一些。
可就在她有些喘气的时候，她转头看向杨乾，却发现这位高大的学弟正一脸轻松的跟在洛水柔身侧。
那表情，就像是来郊游一样！
方玉忍不住愣了愣：“这特么是新手？”
