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看着自己的体质达到了113，罗凡满意地点了点头。
虽然现在的训练任务可能需要5、6个小时才能完成一次。
不过，成为武者之后，想要提升体质，主要还是要吸收基因原能来强化肉身。
所以，现在只靠锻炼就能有这样的效果，实际上已经算很好了。
罗凡完成修炼任务后，便回到了明月小区的家里。
休息了一周之后，方雪怡准备明天独自去补给基地附近的荒野区练练枪。
她之前也经常这么干。
也是因为她修炼如此刻苦。
所以，她的《破风枪》已经修炼到第四层了，发力达到了2.2倍。
这在战将中都算很不错了。
所以晚上二人准备出去吃饭。
罗凡回家后，洗了个澡，换了身衣服，和方雪怡离开了明月小区。
两人在杨洲城的一家HR联盟开的高级餐厅吃完饭后，便回家了。
因为明天就要分开的原因，两人一晚上运动了很久。
第二天一早，罗凡就送方雪怡去车站了。
他目送方雪怡离开后，回到了家里。
他准备开始修炼基因原能了。
刚好今天方雪怡走了，家里没人。
他昨天就给罗峰说今天有事不会去找他了。
罗凡来到训练室，直接坐在沙发上。
以神纳气法并没有要求修炼的姿势，所以怎么舒服怎么来。
他闭上眼睛，开始感受周围。
很快，他就“看到”了周围的能量。
他“看到”自己的周围满是光点。
他意念一动，精神念力开始将周围的光点搬运到自己体内。
这也是为什么以神纳气武者也能使用的原因。
因为精神念力再弱，也能将基因原能引导到自己体内。
实际上，精神念力只是一个引子罢了。
主要是用来观察周围的基因原能的。
而精神念师修炼的话，精神念力也会在这过程中，将基因原能引入识海转化为精神念力。
所以如果让地球上的精神念师知道以神纳气法，他们会不择手段地从罗凡这里得到这个修炼法。
随着基因原能涌入体内，罗凡感到了全身一身舒畅。
自己的细胞仿佛都在颤抖。
基因原能不断地涌入自己每一个细胞当中。
就好像是饿了好几天的人，突然吃到了食物。
他的细胞也在不停的吸收着周围的基因原能。
很快，他的细胞就吸收到极限了。
他睁开双眼，感觉自己浑身都有一种饱了的感觉。
他看了一下时间，仅仅只过了三分钟。
虽然这也有他本身肉身天赋不好的原因。
不过，主要还是因为以神纳气吸收基因原能的速度太快了。
如果说五心向天法，是加强自己的感知，通过几个穴位让基因原能自己进入体内的话。
那么，以神纳气就是拿着一条鞭子，逼迫基因原能从浑身毛孔，快速进入体内。
所以他只修炼了三分钟，就达到极限了。
如果这是用来恢复基因原能的话，以神纳气的效率是五心向天法的无数倍。
他走到拳力测试机前，全力打出一拳。
“砰！”
1474kg——
