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白鹭岛西偏北，二十余里处，有一片约三五里范围的水域，分布着密麻类似岛礁一样伸出水面的峭石…………峭石上爬满长着紫红色花的藤蔓，常年盛开，吸引着蝇蛾等昆虫，生长着许多蛇、蜥、蝎等毒物…………以及，常年笼罩着大片、隐隐色彩斑斓的雾气。
“雾瘴滩？”
“这个世界真奇特，大自然的鬼斧神工。”
十月十二，一早。
甄皓仁划着乌篷船，出现在雾瘴滩外，船上还有仍被捆住的冯瓒，以及能够支撑大半个月的粮食等生活物资。
初十那天，李二柱按他的要求，费心苦思，想出了雾瘴滩………雾瘴滩以雾瘴得名，自是这里的瘴气蕴毒，寻常人要是吸多了些，少不得头脑发热生病，渔民们自是避之不及，乃是人迹罕至之所。
但。
他形态变换，无惧之。
一番查探，发现内里有块小滩地，四面环水，确实合适‘囚禁’冯瓒，他准备了几天，便带着人，奔这儿来了。
再度感慨了句，甄皓仁划着船，进入了雾气笼罩的雾瘴滩，来到了内里的那片小滩地前。
“冯先生，下船吧。”
“是，上仙。”
一条大汉被绑住手脚，从船舱里跳出，到船尾，水中，到那小滩地。
甄皓仁则是将船泊到小滩地五十步外的水面上，才跳下船，游上了小滩地，小心用刀挑断了冯瓒背后的麻绳，后隔着三丈安全距离，看着他慢慢挣脱。
冯瓒本是壮汉，几天吃睡不好，又吸了雾瘴滩的瘴气，此刻显得有些憔悴虚弱…………他挣脱绳索后，活络着筋骨，一边恭声道：
“上仙对习武一事，可有了解？”
“自有一些，冯先生可当我一无所知。”甄皓仁道。
那日他盘问花东城，因六合寨水匪在搜寻，时间仓促，他对这一世的‘武功’了解不多，就一些概况。
前世，他倒知道武术是一种结合锻炼发力，练习反应能力，通过肢体或者兵器，高效击倒对手的技艺…………但，怎么也达不到这里六品‘炼劲’的范畴。
当下便让冯瓒，从头道来。
“是。”
冯瓒沉吟着，缓缓恭声道：
“武，杀人技也。”
“临阵对敌，一般而言，决定胜负的乃是招式、步法、经验、心志，前提是双方在气力、反应、速度等方面，属于同一层次…………不然，定是力大敏捷者胜。”
“这其中，大致来说，招式、步法等对敌技巧，便是习武中的‘打法’，提升自身气力、反应、速度的，便是‘练法’。”
“故习武，首重‘练’，次重‘打’。”
“那该如何‘练’？何种次序？”
“前人自古摸索，前朝确定的‘九品制’，便是最受如今武人认可的体系。”
“冯某是下三品‘炼力’中的七品武人，对中三品‘炼劲’只略知一二，往上，就不知道了，也不跟上仙多卖口舌…………便主要讲下三品‘炼力’。”
“力，武人常指活力。凝练壮大这股活力，才能强盛气力、反应、精神，达到超越常人的地步。”
“这‘力’的表征，便是气血…………气血，气为血之帅，血为气之母，故先强血以养气，再养气强血…………便是练武最初的次序。”
“‘炼力’的第一阶段，便是要养、练出藏生于骨血中的营气。”
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