女尊一夫两侍我靠美食筑巅峰

第92章 锻炼(1/1)

星阅小说网【wap.xyxsb.com】第一时间更新《女尊一夫两侍我靠美食筑巅峰》最新章节。

第二日一早,天刚蒙蒙亮,萧羽就起床了,此时陈娇娇还在沉睡,小心翼翼的洗漱完,萧羽往后院花园走去,这里也有陈娇娇特意让人打造的练武场地。

如今夏季天热,萧羽只能趁早上天气凉爽抓紧时间锻炼一会儿了,不然等太阳出来就没法锻炼了。

先是简单的热热身,舒活一下筋骨,接着围着花园慢跑了四圈,娇娇说慢跑是有氧运动,早上空腹做有氧运动最好了。

跑完步,萧羽已经有点微微出汗了,接着又打了一套拳,练了一会儿长枪,虽然出了一身汗,但是整个人都完全清醒了过来,只觉得整个人神清气爽,此时离刚刚起床已经过去了大半个时辰了,娇娇应该也快该起床了吧。

简单的擦了擦汗,萧羽准备回琼华苑先去洗个澡,刚好待会陪娇娇一起吃饭。

起身走到花园门口,有一个瘦小的人影一闪而过,看背影有点像梅香苑的孟公子身边的小厮,好像是叫绿绮,这么早,他来这边干什么?难道也是来锻炼的吗?

不过看他跑的那么快,可能着急要回去吧,待会还是让风影去问一下,看看孟公子是不是有什么要紧事,又不好意思跟自己说。

回到琼华苑洗了个澡,刚好陈娇娇也醒了,等她收拾好两人一起用起了早餐。

“阿羽今日又去锻炼了吗?如今天气这么热,也得注意着点,小心别中暑了。”

陈娇娇对萧羽很是佩服,不论刮风下雨,天冷天热,他都能坚持每天锻炼。

陈娇娇就不行了,刚开始还雄心壮志的也想要每日坚持锻炼,但是夏天太热,冬天太冷,总是三天打鱼两天晒网的,来府城的时候特意带上了的哑铃和壶铃,如今早已放到一旁落灰了。

等天气凉快了,自己也要开始锻炼才行,默默给自己定了个两个月后再自律的目标,今日的陈娇娇又是摆烂的一天。

“是啊,如今我已经习惯了每日去锻炼一会儿,哪日不去总感觉浑身不太舒服。”萧羽一边给陈娇娇剥了个水煮蛋,一边答道。

用完早饭,两人自去各自忙碌了。

梅香苑里,孟牧尘刚刚起床,洗漱后先好好做了个晨间护肤,才开始坐下用自己的早餐,一边吃着,一边听绿绮给自己禀告今天早上见到的一幕。

“公子,我按你说的,今日一早就偷偷守在了后花园那边,果然看到那萧主君天还没亮就去了那片练武场地那里,先做了一套怪异的东西,就像这样。”

说着,绿绮不伦不类的比划着萧羽今早做的拉伸动作。

“然后就围着花园跑了整整四圈呢,跑完后还不算,又打了一套不知道是什么的拳法,练了一会儿长枪,又做了一遍那套怪异的动作,才离开了。”

果然,这陈娇娇就是喜欢那等健硕如女人般的男子,怪不得在自己狠心节食,减掉了五六斤后,她还用那种有些奇怪的眼神看自己的肚子和手臂。

明明已经减到没有一丝赘肉了,还被人嫌弃,气的孟牧尘当天多吃了两碗饭,辛辛苦苦减肥有什么用!

还好自己想到萧羽如此健硕的身材,还那么受陈娇娇的喜爱,才感觉有点不对劲,特意派绿绮去小花园的练武场盯着看,果然,每日去那里练武的根本不是陈娇娇而是萧羽。

怪不得陈娇娇如此宠爱他,原来是他为了妻主的喜爱,能做到如此大的牺牲,孟牧尘可是知道,瘦下来想要长胖容易,但是浑身硬邦邦的肌肉的话,那可是不好恢复成自己现在的状态的。

要不要像萧羽学习,也练出一身肌肉呢?孟牧尘把萧羽的身材代入成自己,只觉得一身恶寒,咦,自己才不要硬邦邦的肌肉呢,看着跟个女人似的,根本就不好看,而且自己养了这么久的白皙肤色,难道也要像萧羽那样晒黑吗?

不行不行,不受宠就不受宠吧,他可实在是接受不了浑身黑乎乎,硬邦邦的自己。

要不,还捡起自己的老本行?

这晚,回到府里的陈娇娇看到守在门边的绿绮,一挑眉,懒得听对方的借口了,直接走向了梅香苑,说起来也好几日没有见到孟牧尘了。

自从上次过夜后,捏了捏他瘦到快露出肋骨形状的肚子后,自己没忍住,有些嫌弃的啧了一声,孟牧尘一脸大受打击的表情,虽然只有一瞬,又被他用清冷的表情掩饰了过去,但陈娇娇还是眼尖的看到了。

对方还嘴硬的说道:“这几日天气热,胃口不太好,有些消瘦了,娇娇不要担心。”

明明就是他自己会错意,减肥减的吧,前几天也一样热,可没见他少吃一点。

不过从那天起到现在半个多月了,一直没有再听到琴声,或者见到过绿绮了。

今日终于看到绿绮,陈娇娇还有点小激动呢,不知道今日孟牧尘又要给自己什么惊喜。

进了梅香苑,孟牧尘已经在饭桌前等着了,看到陈娇娇,他眼睛一亮。

“娇娇来了,快尝尝我今日煲的绿豆薏米排骨汤,这个也很是清热去火,适合夏日喝呢。”

两人安静的吃了一顿饭,饭后消了消食,孟牧尘就催促陈娇娇去洗澡了,等陈娇娇洗完澡出来,发现绿绮已经退下了,屋内的烛火静悄悄的燃烧着。

梦牧尘穿着一身清凉的红色舞衣站在房间中央,看到陈娇娇出来,他勾唇一笑。

陈娇娇这才发现,今晚他的妆容好像格外不同,不似往常清冷的模样,今晚他的嘴巴红红的,以陈娇娇有限的美妆经验来看,他应该是描了眉画了眼线,口上还涂了唇脂。

不过他的化妆技术吊打陈娇娇在这边见过的所有化过妆的男子,虽妩媚,但不媚俗,眼波流转间透露着勾人心弦的意味。

长长的水袖朝自己抚来,陈娇娇闻到了一股说不出来味道的花香,很浓烈,但是却不呛鼻,接着孟牧尘就舞动了起来。

他身姿轻盈如燕,翩翩起舞。长袖飞舞间,似彩云飘动,每一次挥动都带起一阵香风,时而旋转,舞衣如盛开的红色花朵,层层叠叠,绚丽夺目,腰间的丝带也随着转动飞舞。

他时而下腰,柔软的身躯似弯月,尽显婀娜之态,眼神看向陈娇娇时顾盼生辉,含情脉脉,似在诉说着无尽的情思。

赤着的足尖轻点,如蜻蜓点水,每一个步伐都精准而优雅,最后一个动作结束,他跪伏在地上,头颅却高高扬起,一舞完毕,就算室内放着冰鉴激烈的舞蹈也让他大汗淋漓,他却眼睛一眨不眨的看向陈娇娇。

人气小说推荐More+

重生八零:媳妇有点辣
重生八零:媳妇有点辣
关于重生八零:媳妇有点辣:父母早逝,家境贫寒,姿色平平,夏晓兰抓了一手烂牌,奋斗了小20年,她当上跨国公司高管,终于将人生的逆境理顺了……一觉醒来发现自己重生到了80年代,也叫夏晓兰,还长了一张祸国殃民的脸。同名同姓的“夏晓兰拿了一副好牌,却在流言逼迫下选择了自杀。手腕强,性格辣的夏晓兰接过这烂摊子,踩极品,虐渣渣,牵手那对她一见钟情的痞子男,在80年代混的风生水起!
宝妆成
女扮男装暴露后,渣了全球
女扮男装暴露后,渣了全球
关于女扮男装暴露后,渣了全球:(女强,重生,宠妻,腹黑,天才)她是女扮男装的私生子,因为天煞孤星的命格被送进寺庙十年。十年后归来,又被测试为废物,家族抛弃,同学欺凌,个个都想置她于死地。时七:是你们逼我的,爷要开大了。顶级黑客?不好意思,是我是我。科学怪才?当不起当不起。地下赌王?过奖了过奖了。那个机械大佬?我徒弟我徒弟。黑红异瞳美强惨?呃,可能也许,是我老公???
吃炸鸡不吐骨头
万千功法录
万千功法录
关于万千功法录:(切记!切记!修炼功法者务必牢记在心,切勿自行其是,独力修炼。若想顺利修炼此功,非得依赖相关导师在旁悉心辅助、精心指引不可。唯有如此,方能确保修炼之路顺畅无阻,避免出现任何差错,以免误入歧途,陷入万劫不复之境!)
笔韵周风
全能千金:马甲大佬又翻车了
全能千金:马甲大佬又翻车了
关于全能千金:马甲大佬又翻车了:神秘组织逆天王者意外重生,成了上流社会的懦弱千金姜辞。白莲姐姐联合众人挑衅,姜辞淡定表示:结束了?轮到我了?渣男未婚夫和姐姐勾搭?姜辞嗤笑,“喜欢垃圾?拿走。学渣废物?姜辞转头赢得各种钢琴,编程,散打,射击,等竞赛冠军狠打众人脸。上一秒,绑架找茬?下一秒,绑匪跪地求姜辞放过。初见顾景祁,她以为这男人徒有其表。不想他却一步步揭下伪装,从此姜辞被他奉若珍宝,宠入骨髓
梨爷
穿书后我和反派成了兄弟
穿书后我和反派成了兄弟
尹宓穿书了!还穿成了恶毒女二!在不久的将来还会被男二兼大反派搞死!想要活命的尹宓只能努力抱大腿,然而男主已经和女主甜甜蜜蜜了!没她攻略的位置。尹宓再三思考,觉得只能抱大反派的大腿了!不想被大反派搞死,就搞定大反派!啥?大反派已经被女主攻略了?那就帮大反派追女主!成为反派好兄弟!大反派崔景捏着尹宓后颈,阴测测道:我耳朵随你摸,尾巴随你摸,还变原型给你撸,这是我老婆才会有的待遇知不知道?
七七宇