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柳翔比赛结束后没多久，邢娜与队友孙杰站在了女子一万米比赛的起点上，和他们同场竞技的，还有来自长跑王国埃塞俄比亚的三名选手，而且这三名选手包揽了此时世界排名的前三位。
“呼～呼～”邢娜大口大口的深呼吸，试图放松自己紧张的情绪。
“爸，我会努力拿到好成绩的。”邢娜自言自语的说道，坚毅的眼神望向赛道。
此时看台上，李景明叫住准备要走的一家人，“爸妈，决赛有两个中国队队员，咱们看完再走吧。”
“没想到还有咱们国家的选手呢啊，行，看完再走。”已经起身的李春和夫妇又坐了下来。
随着一声发令枪响起，所有运动员一股脑的冲了出去。
几秒钟后，三名埃塞俄比亚选手就开始领跑。
万米长跑项目，需要绕田径场跑上25圈，整个赛程非常的长，一开始就去领跑，体现出三名埃塞俄比亚选手的绝对实力。
很快第一圈就跑完了，此时邢娜和队友孙杰处在整个队伍的最末端。
“这个孙杰，国内媒体说可能有希望冲击领奖台。”王英对李家众人说道。这是特步方面给她提供的消息。
李家众人的注意力瞬间被王英的话，引到了孙杰的身上。
“可是我们中国队选手在最后面啊。”李景晴焦急的问道。
“没事的，这种长距离项目，前半程保持体力很正常。”李景明解释道。
第二圈结束后，赛场上的选手间的距离已经被拉开，慢慢形成了两个梯队。孙杰处于第一梯队前面，邢娜位处第一梯队末尾。
十几分钟后，赛程过半，第一梯队慢慢和后面的选手拉开了绝对的距离。好在孙杰和邢娜一直跟在第一梯队当中。
第十四圈结束后，第一梯队只剩下三名埃塞尔比亚选手、三名肯尼亚选手以及孙杰和邢娜两名中国选手。
肯尼亚选手开始逐渐加速，抢占了前三名的位置。同时肯尼亚的三人不断领跑，变换速度。持续不断的变化速度，是长跑比赛中常见的战术，通过速度的变化，打乱对手的节奏，从而消耗对手体力。
很快，一名埃塞尔比亚的选手掉出了第一梯队。孙杰和邢娜也在咬牙坚持。
“呼～呼~”邢娜大口大口的喘着粗气。
第二十一圈时，第一梯队的选手已经超过了最后一名选手，完成了扣圈。可此时肯尼亚选手还在持续加速。孙杰以及另一名埃塞俄比亚的选手也逐渐的掉出了第一梯队。
此时的第一梯队只剩下了五名选手，三名肯尼亚的选手处在前三位，邢娜处于第五位。
“我一定要坚持住！”邢娜在心中默默呐喊道。此时邢娜的世界仿佛消失了一样，只剩下砰砰的心脏跳动的声音，以及自己剧烈的喘息声。
第二十三圈，一名肯尼亚选手掉队，邢娜依然跟在队伍最后，而处于中间位置的埃塞俄比亚选手又开始了加速，企图超过前面领跑的肯尼亚选手。
不过半圈过后，埃塞俄比亚选手不仅没超过去，因为耗费大量体力的原因，位置也调到了邢娜的后面。
“爸妈，快看，我们的队员是第三名。”李景晴高声呼喊道。
此时第一梯队不断的超过被扣圈的选手们。
