天人图谱

第四十六章 息窍呼吸法(1/2)

星阅小说网【wap.xyxsb.com】第一时间更新《天人图谱》最新章节。

陈传听了成子通的交代,很沉稳的说:“学生已经准备好了。”

成子通对于他的态度表示较为满意,他自认不是一个善于做心理辅导的人,学生要是自己先慌,那就棘手了,好在陈传心理状况不错,这样就免了许多麻烦。

他说:“到训练室去吧。”

两个人走到了宿舍的单人训练室中,成子通让陈传站在自己对面,并说:“我现在教给你的这套呼吸法叫作‘息窍呼吸法’,是运劲的必要前提。你把手搭在我的后背上,然后注意留神我的呼吸。”

陈传照他的嘱咐,伸手按在了他的背上,过了一会儿,忽然感觉到自成子通身体之中发出了一阵声响。

要说基础呼吸法是从细微到平缓,乃至波澜不惊,那么这种呼吸法就显得动静较大了,好像是风声在某个空洞中鼓动,沉闷而厚重。

而且随着呼吸的持续,成子通好像全身上下都是轻微震颤起来,连皮肤之下都好像都有细微的涟漪出现。

不止如此,因为手掌的接触,他的身体很快跟着一起震颤,呼吸也是自然而然的被带动起来。

成子通在持续呼吸了一会儿,停了下来,问:“刚才感觉到了么?”

陈传点点头,说:“感觉到了一点,好像身体都在跟着老师的气息一起震荡。”

成子通说:“这种震荡是就是息窍呼吸法的具体表现,可以藉此深入到身体平时难以锻炼到的细微部分,呼吸法表达的越到位,就愈是深入身体内部。

同样的道理,被这么刺激过后,那些异化筋膜组织也会由此渗透入身体各个深层部位,成为你以后运劲的根基。

因为没有这些异化筋膜做支撑,完整上乘的劲力无从谈起,而只有少量异化组织甚至没有异化组织的人,就只能掌握一些‘小劲’了。

在旧时代,这种呼吸法是秘不外传的,不过到了如今这个时代,只要你出的起钱,拥有一定的资格,学校都是可以教授的。

不过我教你的这套是经过前人多次总结整理后的内部版,而不是外面的那些旧版了,最大的特点就是不必通过繁琐的言语表达来传递,而是通过彼此的气息共鸣,让你的身体直接认识到该怎么做,以后伱要是教学生,也能这么直接传授。”

陈传点了点头。

成子通说:“我再演示几遍,你大概就能记下了。”

接下来,他一连演示了十几遍,陈传在感受之中逐渐熟悉了这个过程,确切的说,是他的身体记下了这个节奏。

成子通见他熟悉了,终于松了口气,停下了引导。这套呼吸法他也是好久没捡起来了,稍微有些生疏。

其实指导老师虽然可以直接这么传授,可并不是非要这么做的,要是遇上没耐心的,直接丢本册子让学生自己摸索,那可能几个月都学不会。

他这时走到旁边,将带来的药拿了一小瓶出来,并从里面倒出了一枚药丸,又顺手倒了一杯水给他,说:“给,开练散是外敷的,而这个开窍丹则是内服的,直接吞服就可以。”

“谢谢老师。”陈传接过,就和着水把药丸吞了下去。

成子通说:“好了,后面能不能引导出来,就要看你自己了,这种药可以多次吞服,但是药力终究对身体有着极大刺激,哪怕以你现在的身体素质,一天之内,我估计也最多服用个十五到十九枚左右,再多可能就超过自身的负担,你也会十分痛苦,总之,你先试试吧。”

陈传说了声好。

他来到了一边,照着成子通所演示,自己也是尝试着引导呼吸,可是他很快发现,刚才成子通带着自己的时候呼吸十分顺畅,可轮到自己尝试时便完全不一样了,很多地方根本不受他控制,仅只有身体的一部分参与呼吸调动。

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

主神猎手
主神猎手
在武侠世界中,化身肌肉猛汉,以力镇压江湖、横扫千军,成为一代草莽至尊;在巫师世界中,和死灵为伍、与天灾为伴,就连最勇猛的战士,都不敢念出他的邪恶名字;在仙侠世界中,独立山巅,静观沧海桑田,留下了“手握日月摘星辰,世间无我这般人的绝世传说···赵离在各个位面对抗炼狱空间、青铜门空间、梦魇空间等等主神存在时,不得不击败所有拦在面前的土着强者,勇攀巅峰,更是要把各路轮回小队统统清除!“什么?你问我是怎
流浪月光
神灵的存在方式
神灵的存在方式
宇宙是无数永恒存在的神灵,我们想获得情感的体验,我们以无的方式存在,以有的方式开始起心动念造化时间、空间和万事万物,我们所有造化的都是用自己的灵性和能量从一的状态变成一切的状态的时候,所有的神灵都迷失在自己的造化里,无始以来从未觉醒过。让我们所有的能量回归,“我就是万有之源,我所造化,返本归源,非我造化毫发不入,成为绝对的存在只有当下。一个倒三角,一个正三角,当我成为自己,这两个三角就合为一体,
楚妘
我的徒弟全无敌
我的徒弟全无敌
关于我的徒弟全无敌:新书已发。————一朝穿越,拥有点化万物之力。雪白的小兔子,变成了吞噬万界的呆萌萝莉。落寞的菜鸡剑客,变成了一剑无敌的绝世剑仙。这是一个佛系少年带着一堆无敌徒儿浪迹天下的欢乐故事。——本书又名书友(需全定)
赵碧婷
洞箫一剑
洞箫一剑
洞中箫声咽,一剑绝前尘。人即剑,剑即尘,尘即凡,凡即空,空即人。鱼龙后裔群芳谱,一箫一剑总关情。诸天万界追仙踪。枉修行,莫若凡间向阳生。
大犇
炎灵魔神王王
炎灵魔神王王
关于炎灵魔神王王:异界大陆,混战不止,各族人民都渴望和平,其中以为人族最甚,在着亿万人的祈想中,到底何种天赐英雄,能够让的人族终结战乱,回归和平,就看我炎灵魔神,于乱中,取定,再现久违和平。
高文铭