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来到泳池边，教练先给范秋实讲解了一些游泳的基本知识，如呼吸方法、腿部动作、手臂划水等。范秋实听得认真，眼睛一眨不眨地盯着教练，生怕错过任何一个细节。讲解完毕，教练便带着他下到浅水区，开始进行实地练习。
起初，范秋实有些害怕，紧紧地抓住泳池边的扶手，不敢松开。教练耐心地鼓励他：
“别怕，孩子，有教练在呢。你看，只要像我这样，放松身体，用脚蹬水，就能浮起来了。”
说着，教练示范了一遍，范秋实小心翼翼地模仿着，尝试着松开扶手，让身体慢慢漂浮在水面上。经过几次尝试，他终于成功地漂浮了起来，脸上顿时露出了灿烂的笑容：
“爸爸妈妈，我做到了！我能浮起来了！”
江雪和范宇站在泳池边，看着儿子的进步，心中满是欣慰。江雪激动地说：
“儿子，你真棒！继续加油，妈妈相信你很快就能学会游泳了。”
范宇也笑着点头：
“是啊，秋实很有天赋，只要坚持练习，肯定没问题。”
在接下来的几次课中，范秋实逐渐克服了对水的恐惧，开始认真学习游泳技巧。教练教他蛙泳的动作，他就一遍又一遍地练习腿部的蹬夹动作和手臂的划水动作，哪怕小腿酸痛、手臂乏力，也从不喊累。
每次练习结束，他都舍不得离开泳池，还想多游一会儿。 随着学习的深入，范秋实的游泳技术越来越好。他不仅学会了蛙泳，还开始尝试学习自由泳。在自由泳的练习中，他遇到了一些困难，比如换气不顺畅、身体下沉等问题。但他没有气馁，主动向教练请教，课后还自己在网上搜索相关的教学视频，反复观看学习，不断改进自己的技术。
除了游泳技能的提升，范秋实在游泳班还收获了许多其他的东西。他结识了一群志同道合的小伙伴，他们一起在泳池里嬉戏玩耍，互相交流游泳心得，彼此之间的友谊日益深厚。在游泳训练的过程中，他学会了遵守规则，听从教练的指挥，培养了良好的纪律性。
有一次，游泳班组织了一场小型的游泳比赛，范秋实毫不犹豫地报名参加了。比赛当天，他站在起跳台上，眼神坚定，充满自信。发令枪响，他如同一枚鱼雷般跃入水中，双腿快速蹬水，手臂奋力划动，溅起的水花在他身后形成一道白色的水帘。
在比赛过程中，他遇到了对手的赶超，但他没有慌乱，而是按照教练平时教导的方法，调整呼吸，加快划水频率，奋起直追。最终，他成功地冲过了终点线，赢得了小伙伴们的热烈掌声和教练的高度赞扬。
回到家后，范秋实兴奋地向爸爸妈妈讲述着比赛的经过：
“爸爸妈妈，我今天比赛赢了！一开始我有点落后，但是我没有放弃，后来我就拼命游，终于超过他们了！”
他的脸上洋溢着自豪的笑容，眼中闪烁着光芒，那是努力付出后收获成功的喜悦。 江雪和范宇看着儿子兴奋的模样，心中满是成就感。江雪笑着说：
“儿子，你太棒了！这都是你努力练习的结果，妈妈为你骄傲。”
范宇也拍了拍儿子的肩膀：
“是啊，秋实，通过这次比赛，你不仅证明了自己的实力，还学会了坚持和拼搏，这比赢得比赛更重要。以后不管遇到什么困难，都要像今天这样，勇往直前，知道吗？”
范秋实用力地点点头：
“知道了，爸爸妈妈，我以后一定会更加努力的！”
随着时间的推移，游泳已经成为范秋实生活中不可或缺的一部分。他的身体变得越来越强壮，精力也得到了有效的释放，不再像以前那样在家里调皮捣蛋。而且，通过游泳，他的自信心得到了极大的提升，无论是在学习还是生活中，都表现得更加积极主动。
在这个过程中，江雪和范宇也深刻地感受到了孩子成长的喜悦。他们知道，为孩子选择游泳班是一个正确的决定，不仅让范秋实学到了技能，还让他在成长的道路上迈出了坚实的一步。未来，他们将继续关注孩子的成长，为他提供更多的机会和支持，让他在自己喜欢的领域里发光发热，书写属于自己的精彩篇章。
