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实践证明，只要思维正常的人都可以练功。但应该说，有些人是适应这种练法，有些人是适应那种练法；有些人喜欢这种练法，有些人喜欢那种练法；有些时候应该用这种练法，有些时候应该用那种练法……
比方说教一个少年儿童练功，你可以不用教他动功、站桩、呼吸、观想……
你只要教导他行、住、坐、卧要端正、要自然，无论做什么事情要集中精神，不要慌慌张张、神不守舍。
如走路、逛商场、散步、跑步等都可以用“精神内守、观察全身”的方法练功；早晨或日常时间比较充足时，可以练动功或站桩功；疲劳的时候或睡前可以练坐功或睡功；已婚的人也可以学习房中养生等。
总之，时时处处都可以练功。
等李姐走开好久，萧楚还在沉思当中。
刚才李姐又跟他说了如何生活中练功的道理。
这就是俗话说“生活就是修行”的意思了。
直到一个女佣人来喊他吃早餐，萧楚才如梦初醒。
现在已经九点多。
进了一楼餐厅，郭凤岚正坐在硕大的餐桌，她还是昨晚穿的睡衣，端着一个小碗喝粥，看萧楚进来，她微笑道：“楚仔，伤口没事吧？待先吃点。”
想起昨晚，萧楚不好意思的笑了笑，道：“郭总早晨，我没事了。”
坐了下来，桌上白粥，牛奶，馒头，煎蛋，水饺油条等，应有尽有。
郭凤岚放下碗道：“我吃好了，你慢慢吃，一会跟我一起回帝都吧。”
萧楚应了一声，心想今天准备联系粟娜搬家，今天是应该过去帝都。
郭凤岚上了二楼，萧楚松了口气，不知为何，在郭凤岚面前老是有点拘谨。
刚才李姐说的，“精神内守、观察全身”。生活无处不可修行，只是知易行难，光“沉得住气”这四个字，要做到这一点，就谈何容易啊。
只觉肚子空荡荡的，居然觉得饿得胃发灼，萧楚就三下两下，狼吞虎咽起来。
一杯牛奶及几个馒头先塞下肚，才觉得肚子好受了点。他昨天拼命，本来体力消耗就大。后来流了血，一个劲喝葡萄酒，没吃其他菜，换其他人早就累趴下了。幸亏他恢复力好，今早又和李姐打了一阵子，整个人相当于体力透支。
这下子把桌子上，足够几个平常人吃的东西席卷一空，才意犹未足地停了下来，幸亏旁边没其他人。
一会郭凤岚走了下来，奇怪的是，她今天换了一套银白色的旗袍，看起来身段特别窈窕。
郭凤岚扫了餐桌一眼，笑道：“吃好了？”
萧楚脸皮微烧，点点头。
两人走出别墅，只见李姐开的车，已经在等着。
开了一会，郭凤岚对李姐说了一声，李姐点点头，车拐进了一个时装商场。
