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平板支撑十分考验人体腹部、腰部、双臂的肌肉力量，一般人能坚持三五分钟就已经非常厉害了，而叶麟对于‘神罚’特战队队员的要求是三十四分钟。
期间还不能有任何人犯错，但凡有人犯错，他就会停下计时，慢悠悠走到犯错人的旁边，慢条斯理的讲道理、比老太太更有耐心、更有话讲，别说引经据典，他恨不得从盘古开天辟地开始讲起，直到让人意识到自己犯了错，而他之所以会想方设法、不厌其烦的讲道理，单纯是为了拖时间。
众人又气又恼，心里把叶麟骂了千百遍，但众人在窝囊和生气中选择了生窝囊气，哪怕心里再怎么不爽，该做好的还是得做好，并且不能犯错，无论谁犯错，叶麟都会停下计时，变相增加所有人的支撑时间。
十五分钟过去，已经有人开始颤抖，面色通红，呼吸浓重，汗水从脸颊往下掉，手臂一侧被压的酸麻、肿痛，屁股也不自觉的往上抬。
而抬高屁股就意味着姿势不标准，姿势不标准就是犯错，只要有人犯错叶麟就会停下计时，开始讲故事、讲道理。
原本说好三十四分钟，硬生生拖到七十九分钟。
所有人完成训练后，整个人都趴在地上，气喘吁吁，整颗脑袋都是懵的，整具身体都像不属于自己，双手酸痛、肿胀，随便动一下都剧痛难忍，仿佛肌肉被撕裂一样。
痛，太痛了，比跑二十公里还痛苦。
已经四点多了，正处于一天中最昏暗的时间点，然而只要挨过这十几分钟，东方就会慢慢升起太阳。
所有人趴在地上，等待着身体恢复机能。
然而此刻，叶麟却看向东方，笑道：“我们去迎接太阳吧！”
众人愣了一下，艰难抬起头看向叶麟，只见叶麟一脸轻松，脸上的笑容都快溢出来了，好像刚才什么事都没发生过。
对，他就在那计时、讲道理，肯定浑身轻松啊，不像其他人，硬生生在地上支撑了一个多小时。
如果换成他在地上支撑一个多小时，这么多年在旁边休息，我们也能站着说话不腰疼，也能安排去这去哪。
他可是教官啊，为什么不体恤一下我们这些被训练的人员呢？他把我们当成什么了？不会累的骡子吗？还是不用休息的机器？
也恰恰因为叶麟是教官，无论大家身体多么劳累，他们也不敢忤逆，互相搀扶起身体，列队完成。
叶麟满面笑容，巡视着众人，发现所有人双臂颤抖，脸上都有疲倦态，看样子是无法承受负重越野跑了，不过没有关系，作为华夏的军人，哪有‘容易’二字？只有努力努力再努力。
“你们轻装，我负重，一起朝着东边的山顶，狂奔！”叶麟转身拿起早就放在地上的装备，全部穿上身后，又拿起三把九五式步枪，脖子上挂一把，左右手各拿一把，“看谁先到达山顶，前三名有奖励！”
旋即往东方的山顶跑去，速度非常快，一溜烟就跑没了影。
众人此时脑海中浮现出那个在军区大比武大杀四方的叶麟，那时候无论什么比赛，他都能以满分的成绩斩获第一名。他曾经震惊整个军区，就连军区大佬也因他能耐远超其他选手，故而把他安排出去。
这才过去十来天，众人脑子里就好像忘记了这件事，而现在……熟悉又可怕的记忆重新浮现，并‘唰’的一下子荡除了所有对叶麟的指责与谩骂。
是啊，他从来都不是花架子，七十多分钟平板支撑对一般人来说很累，但对他来说，恐怕只是洒洒水的小意思，跑四十公里很难，那也是别人，如果是他，或许根本用不了三个小时。
昨天他鞭腿铁柱子，硬生生把铁柱子砸出两个深坑，而其他人却只是鞭打空气，同样是人，可差距却像天和地一样。
原本差距就这么大，他还比大家都更努力，就昨天那鞭腿的情景，不得不承认他在拼命，比自己强的人却更拼命，自己又有什么理由不努力？
“兄弟们，有一句话不知道当讲不当讲，这两天我们好像忘记自己是废物了，也忘记叶麟是神一样的变态了。这两天我们多多少少对他有些不尊重了。”
“可能大家都和我一样忘记了十多天前的情景吧，总觉得叶麟和我们一样，加油吧，我们现在拖了他的后腿。”
“我们不能就这么跑上去，就算超过了他，也会被他看不起，虽然我已经没有力气了，但身为华夏军人，我必须骄傲，我要和他一样，负重跑上去，哪怕累死在半路，我也无怨无悔。”
“没错，不能只有他负重啊，大家都是华夏的军人，绝不能被他就这么比下去了。兄弟们，去仓库拿装备，让他看看，我们绝不是孬种。”
“好，大家一起去拿装备，慢就慢点吧。”
……
众人一致决定负重前行，随即众人立即前往装备，佩戴好装备后往东边山顶而去，也不知道是不是休息了片刻、还是心里憋着一股不服输的气，总之众人奔跑时好像比预想的更轻快许多。
大家一边跑一边加油鼓励其他人，不把前方当目标，只把脚下当敌人，一步一个脚印，努力向前，就算气喘吁吁，也要数着步伐数，每前进一步就成长了一分。
这一刻，十二个人已经开始慢慢融合成团体，学会了同甘共苦，也学会了包容其他人的缺点和不足。
一路往东，从昏暗、伸手不见五指到东边亮起鱼肚白，汗水打湿了作训服，盐渍在面庞周围形成一圈，嘴巴里干涩的像干涸许久的河床，嘴唇裂开流出发腥的血液，喉咙里像被塞了一块火炭。
虽然身体已经提出了强烈的抗议，但训练目标还没有完成，必须向前、向前，再向前！
来到山顶，叶麟已经在原地做了三千个单手俯卧撑，看到众人费尽最后一丝力气来到山顶，在东方红日的照射下，叶麟露出了满意的笑容。
虽然众人一到山顶就全都倒了下去，嘴巴里吐着要冒火的热气，不过叶麟并没有训斥大家，毕竟大家是背着装备上来的，这已经很不错了。
“很厉害哦！”
