星阅小说网【wap.xyxsb.com】第一时间更新《最强高中生：巅峰对决》最新章节。
两人在场上吵闹不断，但是旁边看台的众人却看得津津有味。易老转身对着胖爷说。
“你把大正教的可以啊！在篮下的威慑力有了明显的提升，自信了许多。”
胖爷不好意思的笑笑。
“唉，这种我见得多了。原生家庭导致的性格内向，大正还算聪明学什么都快。”
易老见夸他一句他还喘上了，就接着说。
“那马炎的问题你也给解决解决？”
胖爷抬头看了看场上的马炎，若有所思的回道。
“他的问题？我可解决不了。所谓“解铃还须系铃人”只有一个人能解决。”
易老欣慰的笑出声说道。
“看来你这胖子还是有两下子，不愧是我的学生。”
一个小时过后比赛结束，程教练把大伙集中起来。
伊教练说。
“通过这次比赛我大概了解大家的水平，那么接下来在比赛开始的这段时间里还请大家多多配合，让我把你们的能力再提升一些。”
说完大家鼓掌感谢。程教练安排了以后的训练时间后，就叫大家解散回家了。
“苏秦，你等一下。”
易老叫住正准备离开的苏秦，看来是有事情交代。等到球场就剩下易老和苏秦两个人后，易老才娓娓开口。
“你现在打球为什么有些犹豫？明明有很好的机会，却把球给别人进攻，难道你现在对自己没有信心么？”
苏秦听到易老这样问自己，先是一愣然后就像个做错事的孩子一样低下头去。苏秦没想到自己的内心的想法会被别人这么轻易的看穿。易老看着苏秦好像并没有想回答的意思，他也不想逼着苏秦说出自己内心的真实想法，只是想把问题点出来让他自己去解决。
易老撑着身体缓缓起身，一手搭在苏秦的肩膀上说。
“不要再让过去的事情惩罚现在的自己，况且那也不是你的错，你不想再输一次吧？”
苏秦看着面前的易老，眼睛逐渐湿润起来。易老看到他这副模样笑了起来。
“哈哈哈，想明白了就拿出自己百分百的实力去赢下比赛才会让队友更加信任你，懂了么？”
苏秦奋力的点了点头。
次日下午，所有队员早早到球馆准备。今天是伊教练首次带领他们训练。按照往常伊教练先把他的训练内容给大家说一遍。
“我的训练内容其实很简单，总结下来就三个字。基本功。”
他们一听到练习基本功都觉得会不会太简单了？现在还要练习基本功会不会浪费时间？伊教练让大家安静听他讲话。
“你们不要一听到基本功练习就觉得这不是应该是刚接触篮球的新手练习的么？如果你有这种想法就大错特错，首先基本功练习是一个大类，它里面也包含了很多进阶型的练习，其次就是对于一个球员来说，特别是职业球员。你只要打一天篮球你就不能丢下基本功的练习，世界顶级级的篮球运动员每次训练都是从基本功开始的。”
大家听到伊教练这么说，也逐渐了解到基本功的重要性。伊教练看到大家好像已经能够接受自己的训练模式后开始说出今天的训练计划。
“今天是运球基本功，首先是十分钟热身内容包括，背后绕球，单手运球，低指尖运球，连续体前变向，练习胯下运球，单手左右摇摆运球。然后是正式进阶行进中运球练习，连续胯下，连续背后，悬浮胯下背后。。。。。。”
伊教练一口气说了很长一段带有专业名词的训练内容，把大家说的一脸懵。最后所有人只听懂了最后两个字。
“开始。”
