星阅小说网【wap.xyxsb.com】第一时间更新《穿越远古：野人们嗷嗷待哺》最新章节。
一路上，累是累了点。
但一到饭点 ，桑恬就换着花样的给大家做各种各样美食。连吃带喝，从主菜到甜品到奶茶饮料，简直应有尽有。
这几百人完全被桑恬的手艺给折服。
每天干饭的时候都最积极。
给桑打下手的时候也学会了很多天狼做菜的精髓。
一个个叹为观止的。
日子还是过的不错的。
直到大家已经走了一半路程之后。
下午时分 ，路过一片水汽盎然的林子。
大家找了片空地安营扎寨。
风和絮说以他们这么多年的经验来看，这附近必然有大型水塘之类的。
桑恬想找找，简单擦擦身子 再洗个头。
不然还没等回到天狼，自己就是先臭了。
于是桑恬带着两只剑齿虎朝着风说的那个方向走去。
穿过一小段白桦林后。
果然是一片水塘！
可映入眼帘的 ，却是满满当当的一大片翠绿……
只见整个水塘矗立着亭亭径直的荷叶！
这是一个荷塘！
只是未到开花季节 ，荷塘里并没有荷花。
荷叶层叠如盖，绿波荡漾 显得清新宜人，荷叶上点缀着晶莹的水珠，像是绿宝石上镶嵌的明珠。
桑恬眼睛亮了不止一个度！
既然是荷塘，那就代表着这一整片淤泥之下全是莲藕！
桑恬甚至感觉自己已经闻到莲藕的香味儿了。
香煎莲藕、凉拌莲藕、藕盒、糖醋藕片、清炒藕片、干煸藕丝、藕蒸肉和莲藕排骨汤。
嘴角流下了不争气的泪水。
而且，这一整片荷塘里，可不止有藕可以吃！
先说这荷本身吧。
像莲子，它富含蛋白质、多种维生素和矿物质，营养丰富。新鲜莲子口感清甜、脆嫩。
而经过晒干处理的干莲子，常见吃法是用来煲汤、熬粥，比如莲子百合粥、银耳莲子汤等，不仅味道鲜美，还具有养心安神、益肾涩精等功效。
莲蓬还具有一定的药用价值，有消瘀、止血、去湿等功效。
收集起来，晾干后煮水喝也是清香袭人。
荷叶更是权威。
以后就可以用来做荷叶鸡了！
而且荷叶饭更好吃！可惜就是没糯米……此外，荷叶还能用来泡茶，清热解暑、降脂减肥。
荷花可以做成荷花粥，也能将荷花裹上面糊油炸，制成荷花酥，口感香酥。
荷梗也是能吃的！一般用来炒菜，口感脆嫩，具有清热解暑、通气行水的功效。
简直全身都是宝！
再谈谈这水塘里。
菱角啊、莼菜啊、芡实什么的都长。
而且这水塘里，肯定有不少鱼！起码泥鳅是不少的！
而且这片荷花塘面积极大，等到小暑就可以摸了！
