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这瀑布落下来的流水有如此大的重力，而这下方的水潭竟也如此，掉进去之后就难以出来。
“这流水本没有什么特别的，但这周围的山石是由特殊材料的材料制成。”
三人将视线看向周围，发现这里的山石的确不像是自然形成，反而像是被改造过的。
姜早没有见过这种材料，猜测这应该是丘海特有的。
“接下来的两个月，你们三人将在这里进行修炼，直到能够顺利‘逆流而上’，抵达瀑布的顶端，才算成功。”
听到这话的余厉眼前一黑。
刚刚只是一截落下来的流水就将他打入水潭，现在告诉他们要逆流而上，那岂不是身体都要被刺穿？
姜早倒是没什么抵触，毕竟这修炼的是她身体的强度，对她来说只有好处。
刚做完心理安慰的余厉又问道：“师尊，那我们要如何修炼呢？”
这里只有这个瀑布，既然都到这里来了，那么总得有个方法吧？
可万山河却说：“如何修炼那是你们自己的事，想要上去的方法也得你们自己琢磨。”
说完这话，万山河一个闪身就去了远处的树下休息，甚至还变了张躺椅出来。
他躺在树下悠悠闲闲，丝毫不打算管她们三人。
余厉：......
他放弃寻求师尊的帮助，转而看向白青，“白青师姐，我们现在该怎么做呢？”
白青望向眼前的瀑布不语，姜早也在脑海中思索应该怎么做。
半晌她开口：“既然要逆流而上抵达顶端，那身体就要适应这瀑布的流水，否则往上飞要么被击落，要么就受伤。”
余厉看向她：“所以你的意思是我们要先在这里锻炼身体？”
“嗯。”姜早点点头，“先尝试在落水处打坐吧。”
说完这话，姜早率先飞身过去。
她站在稍微平整的地方，将身上多余的物品撤下，换上了一身方便的衣服后就迈入落水处。
接触到这些水流的瞬间，姜早就感受到了巨大的压力。
上方落下来的水流在不断的向她施加压力，砸在身上让人感到生疼，原本站的笔直的姜早，在水流的压力下逐渐压弯了腰。
她干脆坐了下来，这样要比站在那里轻松些，不过也没好到哪里去就是了。
就在这时，白青也换了身衣服走进水流中，她是从最开始的站着到最后承受不住坐了下来。
在水流的不断冲击下，姜早感觉自己的骨头都在咯吱作响，整个人都在颤抖。
又过了一会儿，她干脆整个人都直接趴在那儿，试图通过这样的方式来将压力减到最小。
直到她终于受不了这压力，她身形一滚直接落入水潭。
