星阅小说网【wap.xyxsb.com】第一时间更新《三十岁，我在用尽全力对抗焦虑》最新章节。
今天看到一句话才惊觉，自己过去一直心心念念的“回家”，原来并不是物理意义上的家，原来是那个可以安置内心的地方——是对于自然法则/宇宙法则所秉持的无条件的信任和笃定吗？
我内心是信奉这样的一句话的：生命自有出路。无论我们再怎么焦虑和担忧自己的人生，想要强行改变当下所发生和经历的一切；无论我们多担忧亲人朋友、多希望他们能够过得好——最重要的是希望他们对于自己没有怨言和不满，有的只是祝福···那都只是我们的“希望”而已，我们其实什么也掌控不了，自然法则已经为我们规划好了一条最适合我们的道路，只要我们尊重内心并心怀信念地活在当下，尽可能让自己处于生命本然的状态——丰足喜悦中，我们终能抵达自己想要到达的地方——或者换句话说，当下的每一刻都是我们生命历程的必需和必然。
也许当下的我们，被困在过去、困在一些信念里、困在一些想法里，困在对于亲人的愧疚情绪里，困在对稳定的爱的渴求里、困在对终身事业的探索里···都没关系，我们不需要因为没有马上走出困境，而感到无助、害怕和绝望，也不需要绞尽脑汁、想方设法地去解决或者逃离。
所有的困境都只需要我们持续的关注就能解除禁锢，持续的觉察和关注并不是阿Q式的自我安慰，而是一种给心灵持续充电的方式，只有满电的心灵才能够帮助我们看清未来的路，并且付出有效的行动，而非被恐惧和不安驱使着去做无谓的挣扎，最后搞得自己筋疲力尽且狼狈不堪。
